как преодолеть страх перед полетом? Что посоветуете?

Мысли материализуются, помните об этом. Не бойтесь! Можно выпить таблеточки успокоительные или коньячку дерябнуть рюмашку, книжку взять в самолет чтобы отвлечься, плейер с любимой музыкой. Смотрите на облака в иллюминатор, это ж такая красота, когда вы парите над облаками! И думайте только о приятном путешествии, что вас ждет по прилету и домой когда возвращаетесь, думайте о приятных встречах, что расскажете о поездке близким!

Привет, Светлана. Пейте перед полетом успокоительное и читайте книгу в самолете или кроссворды отгадывайте. Можно плеер запустить с музоном. И не садитель у окна.

Напиться перед полетом! Есть альтернатива: пароход, поезд, автобус.

Знаю только единственный способ. Напиться и проспать весь полет

я пила успокоительное

Возьми любимую музыку и любимую книжку.

Я обычно не сплю ночь перед полетом, чемоданы собираю (специально откладываю на последний момент) и сажусь у окошка, т. о. видя что происходит за окном появляется иллюзия контроля над ситуацией. Еще в журнале читала когда-то, что перед посадкой нужно найти человека, который по телефону сообщает кому-то "прилечу во столько-то" планы строит. И наблюдать за ним. Этот человек уверен в положительном исходе ситуации.

Каким полётом? Где полётом? Подыши глубоко, вдохни и ныряй! =))) а вапще шиколадку съешь - вкусно буит!

Алкоголь...

лучше не летать тогда... если боишься

мне помогает 50 гр коньяка (не более) так как помогает снять этот жуткий шум в голове и перепад давления при взлете и посадке, собственно говоря у меня только при взлете и посадке панический страх, но коньячок как то успокаивает (главное не перебарщить) ) а еще книга или музыка как ранее сказали.

Перед взлетом, за 15 минут выпить таблетку "дромины" - во-первых не укачает, во-вторых будете спать всю дорогу (действует примерно 4 часа)

у мужа тоже с этим проблемы. обычно бутылочка пива помогает))

Купите себе легкого снотворного и таблеточку примите, как сядите в самолет. У меня мама так уже лет 15 летает ;-)