Как не заблудиться в пещере, есть какие особые правила?

есть один проверенный способ для новичков. это обычные греющие свечи (можно миниатюрные светодиодные светильники) . в темноте свет от них хорошо видно, а потому потерять направление почти невозможно. устанавливать их надо устойчиво, чтоб не сдувало пламя и чтоб свеча не упала и не погасла. ставить их надо в пределах прямой видимости. правда в тесной пещере это не работает. так же вы будете ограничены по времени. вместе с маячками нужно использовать обычные мелки.
Теперь про безопасность. если вы решили пойти в пещеру, то на входе в эту пещеру ОБЯЗАТЕЛЬНО должна находиться группа спелеологов, прошедших обучение по спасению людей. Пещера является травмоопасным местом. зачастую вытащить человека с переломом оттуда трудно даже бригаде спасателей, а водиночку это просто невозможно. так что о безопасности надо заботиться заранее, до похода в пещеру. то же самое касается и всевозможных штолен, шахт и пр.

Как минимум один человек всегда находится у входа, веревка - обязательна, особенно в новой пещере. Она крепится вне пещеры к дереву или камню.

можно идти разматывая длинную бечевку. Или оставлять знаки на поворотах. Или идти все время сворачивая направо

Держись одной стороны. Если пещера замкнута, то всегда вернёшься к началу. Если сквозная - узкий лаз или подземная речка и пр. , то по этой же стороне можно выйти обратно. Но нужны метки, чтобы не перепутать стороны. А то вон, некоторые до сих пор ходят. Повстречаете их, поздоровайтесь обязательно.

если сталактит колет в попу.. - поднимись, если сталогмит в голову-пригнись