Поход. Что взять с собою ?

Добавить бы длительность - и совсем хорошо :))
У сибиряков есть такое правило - "уходишь от дома на 15 мин. - бери фуфайку, уходишь от дома на час - бери нож, соль и спички".
Самое главное - не брать ничего лишнего, без чего нельзя было бы обойтись.
Обычно я брал второй _полный_ комплект одежды, белья и обуви по сезону (первый бывает нужно сушить, чинить или вообще выкидывать за непригодность и порчу - вот тут второй комплект очень пригождается) .
Ремкомплект - иголка, нитки, пуговицы, небольшой моточек медной проволоки 1 мм, небольшие пассатижики (замененные впоследствии мултитулс) . Может чего еще вспомнится.. .
Два ножа - один поздоровее, второй складничок с шилом, ответкой, открывашкой, штопором (можете не смеятся - достаточно универсальный инструмент :) и проч. )
Аптечка медицинская - вопрос отдельный, долгий и специальный
Посуда = миска+кружка+ложка
спальник, пена,
Соль, специи, спички. Хорошо упакованные в пластиковую тару.
Как минимум один коробок - в НЗ, упаковать сверхгерметично. Самое удобное -засунуть в пару презервативов и каждый завязать узлом.
Пару хозяйственных парафиновых свечей - и костерок в сырую погоду развести и посветить ночью и комаров в брезентовой палатке пожечь (только не на синтетике, умоляю!) . Парафином можно/нужно смазывать молнии на штормовке.
Фонарик - на усмотрение. Сейчас много всяких светодиодных - легких и долгоиграющих.
Средство от комаров и гнуса. Лучше, если это будет жидкость с диметилфталатом. Всякие крема малоэффективны и быстро перестают действовать.
Общее имущество распределяется отдельным образом. В основном это котелки и палатки.

Продукты надо посчитать, предпочтение отдается высококалорийным и легкоприготовляемым продуктам.
Макароны-ракушки, греча, сахар, какао (лучше в растворимом виде) . Чай, который надо разнообразить травяными настоями.
Хорошей и предварительно проверенной тушенки из расчета нетто-грямчиков двести на рыло в сутки - хоть и тяжеловато, но приятно. При соверменной ситуации можно затариться продуктами быстрого приготовления - супы в пакетах (но не дурные магги-горячие кружки из навязшей рекламы, а те, которые надо варить 5-6 минут, в них бывает сушеное мясо) , каши быстрого приготовления и проч полуфабрикаты.
(сырые) овощи тащить - нафик, есть сушеные и лук и морковь. Сушеную картошку не рекомендую - рвань, как правило, можно взять некоторое количество, чтобы в первый день прикончить.

не что а кого? Я с тобой чур пойду,

рюкзак, положи все необходимое, матрасники, ручная бтарея, нескоко метров (например 10м. ) салафаны еслди дождик можно крыться.

Сменную обувь, дождевик, консервы, лекарства, запасные носки, ср-во от комаров

говори куда, на сколько и количество группы.
Есть ли опытные "матрасники" ?

Заряд бодрости, отличное настроение, и конечно гитару с веселой компанейской песней...! А все остальное приложиться.... Удачи....

как в анекдоте: "будут стринги - и все, папа, будет, и палатка, и топор=)"
хотя это наверное не твой случай=)
я бы порекомендовала кроме стандарт набора взять презиков обыкновенных - в них соль, спички и проч нужные вещи точно не промокнут. И спираль от комаров.... =)