Чем отличается медитация от концентрации и релаксации?

Медитация - состояние БЕЗ УМА. Т. е. различительная деятельность заканчивается. Активируются лобная доля правого полушария и затылочная - левого.
При концентрации ум не растворяется в Бытии, активированы лобная доля левого и затылочная правого (т. е. наоборот) .
Релаксация - просто расслабление, на английский манер. Все понятно.

Добавте сюда еще молитву и ...что нибдь еще. .
Все это один инструмент с разными названиями, но с одной целью - достичь контакта с изначальной (по отношению к физическому миру) РЕАЛЬНОСТЬЮ.

Наша физическая реальность это вариант игры в которую входят из настоящей РЕАЛЬНОСТИ.
Можно провести аналогию с компьютерной игрой из нашей реальности в виртуальную, путем полного погружения сознания. Закончив игру вы ее оставляете, не заботясь о телах-фигурках на экране. Вы возвращаете свое сознание туда, где вы по НАСТОЯЩЕМУ живете.
Вот почему у нас есть Душа – СОЗНАНИЕ из РЕАЛЬНОСТИ БОГА (Абсолюта) , получающяя своё в соответствии со своим интересом - наш кукловод. Вот почему нет конечного знания - только то что включено и загружено в "программу" и только то что можно выразить на "экране" (в квантовой голограмме) - то есть косвенно. Прямое Знание возможно только с ослаблением концентрации на игре (медитации, отшельничество и проч. ..) и возвращением в изначальное СОЗНАНИЕ.
Для заигравшихся до "смерти" и забывших путь домой есть весь спектр религий и учений о возвращении СЫНА к ОТЦУ – БОГУ и тому подобное.
Пока "играем" цель сокрыта - получаем удовольствие от "процесса" для играющей ДУШИ.