Люди, а научите, как реагировать на хамство и грубость? Столько лет живу, а до сих пор не научилась...

Прощк всего - никак.. .
По другому - себе дороже

С кротостью (смирением) . Кто такой кроткий человек? Это тот, кто подчиняется власти Любви. То есть, если его ставят перед выбором: мудро промолчать или разразиться гневом, он выберет первое. Он судит о других, исходя из критерия Любви, а не богатства или социального статуса. Кроткий человек лишен эго и не бросается защищать себя, даже когда на него нападают словесно, пытаясь излить гнев. Это происходит потому, что он обладает мудростью и понимает, что агрессивное словесное нападение вреда не принесет, потому, что является всего лишь признаком дисгармонтчности нападающего. Кроткий человек всегда стремится находиться в гармонии с Природой и, поэтому будет встречать с любовью любого. Он терпим даже к тому, что невозможно стерпеть.

нужно уметь закрывать чакры от проникновения агрессии. другого пути нет

Что есть ругани бесполезней?
Так разит – похлестче заразы,
гадким семенем всех болезней
от сурово-зловонной фразы.

Нам культуру вбивали с детства!. .
Следом – лили с телеэкрана.
Нынче дóроги стали средства
от нахалов и тараканов.

Зря не стойте с немым укором,
встрепенитесь, помня о быте:
если липла вам брань на ворот,
отстирайте, откипятите…

Если не умеешь дать отпор, то выход один - уйти или пропустить мимо ушей

как к неразумному...

игнорируй

мудрость заключается в силе ума и сдержанности)), улыбка и молчание вот все то оружие которое тебе поможет))

А на самом деле хамят не тебе :)))
Это люди тебя используют как зеркало, сами того не осознавая.
Смотрятся в свое отражение и показывают как нужно с ними поступать.
если тебя здорово это достает - примени к хаму его собственный метод - поступи с ним так, как он показывает.
они обычно бить пытаются туда, где у них самих больные места; и пугают тем, чего сами боятся :))))

Купи газовый балончик и в пасть залей обидчику.