Когда делаете все автоматически, по привычке, а думаете о том, что интересно, помните что сделали?...

Готовлю еду, как на автомате, пока без провалов.

"Разница лишь в нашем мировоззрении, в том, как мы видим мир. Это то, как ты смотришь на него, вот и все. Ты можешь смотреть на мир с точки зрения эго, или ты можешь смотреть на него с точки зрения истинного Я. Реализованный человек видит мир только как внешнюю проекцию самого себя; следовательно, это действительно его творение. Это как внешняя проекция, подобная киноэкрану, на который проецируется вся вселенная. И эта проекция может быть по желанию изменена или убрана. Тому, кто не видит Истину, этот кинофильм, это движущееся изображение, не кажется созданным им самим, и поэтому такой человек подчиняет себя этому фильму и становится его рабом.

Мастер значит для мира очень многое. Ноги Мастера прочно укоренены в земле, но за видимым миром Он видит основополагающую субстанцию в качестве своего истинного Я. И тогда все в гармонии, все идеально. Тут дело не в отделении одного от другого, и не в обладании тем или другим. Это просто видение Истины мира. Если человек это делает, он реализован. Если нет, то он всегда ведет бой с тенью, со своим самосотворенным миром противоположностей. Оба они видят мир. Но Мастер просто видит за ним Истину и тогда ничего нет, кроме гармонии! Нереализованный человек видит разделение и противоположности, и в этом так много дисгармонии! Нереализованный человек видит это как что-то, управляющее им, а реализованный видит это как свою собственную проекцию, которой он может управлять, и которая не может его контролировать. Будучи Владыкой всего этого, Он пребывает неизменным в тишине и покое. Он все время живет в простоте и легкости.

В повседневной жизни нам следует находиться в этом состоянии спокойствия. И пока мы не сможем пребывать в этом состоянии в любых ситуациях повседневной жизни, мы не достигли вершины." - Лестер Левенсон

Проживать каждый момент своей жизни ОСОЗНАННО это очень важно ...вот первая попавшаяся мне в гугле статься ...Можно поискать и поинтереснее, если захотите ...https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/22/7-prichin-nauchitsya-zhit-osoznanno/

Я забываю её через час примерно.