Что делать когда амбиции не совпадают с возможностями?

Помню кто то говорил что депрессия это следствие того,когда завышенные амбиции пересекаются с малыми возможностями,тоесть попросту хотим много,а можем мало,в итоге получаем невроз. В принципе я с этим согласна,и вот я задумалась,а что лучше,стараться понизить амбиции или стараться повысить возможности,собственно для достижения этих амбиций. Вопрос спорный,лично я склоняюсь ко второму варианту,но опять же возможности наверное можно повышать до определенного уровня,который может и несоответствовать предъявленным амбициям. Но как узнать свои истинные возможности,ведь мы и сами их не знаем. Так как же тогда определять,сможешь ли ты добиться того чего хочешь,или не сможешь и надо просто меньше хотеть.