Как научиться контролировать собственные мысли?

Мысли такая штука -они всегда приходят и уходят без спроса.

Разные восточные учения учат этому: раджа-йога и др. Изучайте и осваивайте.

А зачем? Дайте им полную свободу и просто наблюдайте, тогда и к пониманию можно прийти, а это в свою очередь даст возможность адекватно реагировать.

Мысль контролирующая сама себя :) круто :)

нужно всегда думать о настоящем, то есть что то делать и думать именно об этом, а не мечтать и мысленно не улетать

я избавился это приходит само воспитуй в себе личность у меня никогда нет в голове пустой информации или радио например :) т. е песня которая ты напеваеш и ничего с этим сделать неможеш это состояния сна на яву тоесть ты вроде бодрствуеш но находишся в состоянии зомби как восне приснится какаянить хрень и с этим тяжело боротся . ну мой ответ будет скорее всего непосилен для твоего понимяния а пишу я это просто делать нехрен както отвлечся

избавиться от лишних мыслей и всякой бессмыслицы обитающей в голове, оставить только то, что считаешь приоритетным для себя, тогда контроль будет заключаться в простом напоминании себе, о том важно это или нет!

контролировать невозможно. Только управлять или направлять в нужное русло. Допустим делая дело нужно собраться мыслями. тоесть для определённого дела нужны только определённые мысли.