Как в ворохе разной информации, чужих мнений, точек зрения и влияний человеку сохранить себя?...

... очень просто, надо обрести самостоятельное мышление.

Внимания на чужое мнение не обращать, а своей дорогой Жизни шагать!

Если себя потерял -то -никак...

сначала дайте определение человека самого по себе, которого вы хотите сохранить. ну чтобы знать что именно нужно сохранять

оспаривать свою позицию.

Права личности

Вы имеете право:
•Иногда ставить себя на первое место
•Просить о помощи и эмоциональной поддержке
•Протестовать против несправедливости
•На собственное мнение
•Совершать ошибки
•Говорить «нет»
•Не обращать внимания на советы окружающих
•Побыть одному
•Иметь собственные чувства
•Менять свои решения
•Добиваться перемен договоренности, которая Вас не устраивает

Вы никогда не обязаны:
•Быть безупречным на все 100%
•Следовать за толпой
•Любить людей, приносящих Вам вред
•Делать приятное неприятным Вам людям
•Извиняться за то, что были сами собой
•Выбиваться из сил ради других
•Чувствовать себя виноватым за свои желания
•Мириться с неприятной ситуацией
•Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
•Сохранять отношения, ставшие оскорбительными
•Делать больше, чем позволяет время
•Делать что-то, что на самом деле не можете сделать
•Выполнять неразумные требования
•Отдавать что-то, что не хочется отдавать
•Нести на себе тяжесть чьего-либо неправильного поведения

*Тренинг взаимодействия с неуспевающим учеником, Г. Монина, Е. Панасюк, с. 195, СПб Речь, 2003

иметь собственную позицию

Ко всему относиться критически, проверять по разным источникам.

посидеть/полежать в тишине и темноте по 30 мин каждый день, понять все про себя и уже не терять этого знания

Просить Аллаха что бы тот даровал Различение (ФУркан).

на все класт ьмужской половой орган и все посылать на мужской половой орган))