Как перестать быть заложником своего тела?

Начать отождествлять понятия "душа" и "тело".
«Если бы двери восприятия были чисты, всё предстало бы человеку таким, как оно есть — бесконечным».
Уильям Блейк.

Да как. Разрежь его пополам - и выходи наружу.

Свобода человеческого духа заключается в том, чтобы осознать реальность иллюзии тела. Свобода человеческого разума в том, чтобы осознать реальность иллюзии персональной души. Свобода человеческого тела в осознавании реальности иллюзий его желаний, то есть тело должно стать свободным от своих желаний, но не должно избавляться от них совсем, иначе целесообразность наличия тела исчезает.
Желания тела – это своеобразный испытательный полигон импульсов, он обосновывает человеческую сущность как тенденциозную и функционально направленную, декларируя тело в качестве базы потенциальных возможностей.

Для начала попробуйте посты. Как говорят диетологи, "лучшая диета - это православный пост". Потом можно аскезу попрактиковать.
Вот правда, такое удовольствие получаешь от того, что " я могу". Могу питаться одной гречкой. Могу спать на коврике на полу. Моё настроение совершенно не зависит от того, что у меня на столе. И даже самое страшное - не страшно. Научившись голодать, полностью избавляешься от страха перед неизлечимыми заболеваниями. На вторые сутки чувствуешь в организме лёгкость, на третьи (больше не приходилось) - возникает сонливость, и в-общем-то, уже практически готов оставить это тело. Понимаешь, что такая смерть куда симпатичнее, чем облучения-химиотерапия-операции.

:))) Ха ха ...Ну эта оплошность лежит на поверхности. Перестать быть заложником чьего тела ? "Своего" ? :) Вот она загвоздка - в Теле, которое мы САМИ ПРИНИМАЕМ ЗА СВОЁ СОБСТВЕННОЕ.
Идея держит нас за уздцы.

Отказаться от тела

а какие органы тебя больше всего тревожат ? )))))

Умереть.
Не самый лучший вариант, но больше вариантов нет.

Перестать заниматься рукоблудием

Можно дрова рубить или спортом себя изматывать.

Эвтаназия. Панацея от всех проблем.
В книге "Final Exit" описан чудесный способ эвтаназии гелием. Да прибудет с тобой смелость!