Дайте мотивацию для саморазвития

"Лиха беда начало". В любом деле самое сложное это сдвинуться с мертвой точки.
Не стоит гнаться за чем-то грандиозным, по крайней мере в самом начале.
Выберите одну или две области в которых вы бы хотели развиваться и начните двигаться к цели. Пускай это будут совсем маленькие шаги но движение должно быть постоянным.

Предположим вы решили заняться спортом но вам кажется, что у вас совершенно нет времени ни сил для походов в спортзал или на площадку. В таком случае поставьте себе цель каждое утро делать минимум 5 отжиманий. Это кажется совсем мало и не серьезно. Но вы обещаете себе делать их регулярно. Если у вас есть силы и вдохновение сделайте больше. Если же вы совсем устали то сделайте свои 5 отжиманий и этого будет на сегодня достаточно.

Человеческий мозг устроен таким образом, что нам хочется все больше и больше. Скорее всего через некоторое время вы будете делать гораздо больше отжиманий, а возможно даже перейдете и к другим упражнениям. Таким вот образом вы заставите себя сдвинуться с мертвой точки и приучите к регулярности.

Подобный подход вы можете применять в любых областях своей жизни, а не только в спорте.

Более детально о силе мелких привычек и о том как внедрять их в жизнь я написал в своем блоге:
https://upgrade-your.life/2019/04/08/большая-сила-мелких-привычек/

Буду рад если статья окажется для вас полезной :)

поголодай

а смысл?

Дай 500рублей.

Ищете манипулятора?

Отсутствие мотивации - это самая главная мотивация

САМОразвитие, понятно?

Саморазвитие в чем-то конкретном?

Развивайся а то станешь бомжом, и на улице тебя отп*здят люди, и тебя зарежут.

очень крутая статья на тему мотивации, заряжает очень https://zen.yandex.ru/media/id/5e5ca0fbcdb5b2604ab64cf9/prochti-etu-statiu-poka-ne-umer-5e5cde3ccbeb42724acf78bc