Как перестать боятся и быть собой?

со страхами работают через проживания их. Нужно как только испытываешь негативную эмоцию в течении 15 мин, погружаться в свою страшную ситуацию, описывать её детально что в ней страшного. Потом проживать эмоции которые испытываете от это ситуации, например: хочется стонать от навалившихся проблем - стоните. И так каждый раз. Если делать регулярно каждый день, то за пару месяцев можно значительно снизить свои уровень тех страхов с которыми работали.

Главное -не комплексовать.

боятся мужчине не идет..

250 коньяка преображают человека неузнаваемо)))

просто понять что всем покуй какой вы .
все заняты своей жизнью и своими проблемами

Любой опыт полезен. Просто начинай учиться сейчас. И не бойся ошибок. До пенсии. Научишься. Владеть собой и тд

Раб выдавливает из себя этого раба по капельки всю жизнь, да так никогда и не выдавит.
(А. П. Чехов)

Когда-то давно я был таким, как ты.

Излечился, прочитав ВСЕ произведения Чехова, в которых, ВО ВСЕХ, он и описывает ЭТОГО РАБА. Особенно поразили "Драма на Охоте" и "Рассказ неизвестного человека".

да забей.. трудом и изучением.. делай, что хочешь-всем на столько похрен, если их это не касается..

Понять, что можно потерять себя и стать серой массой со стереотипными мыслями. Собой быть интереснее, главное быть в рамках уголовного кодекса)

Может ты не зря боишься и ты и правда скучен... кто знает но кого то и скучные устраивают

Бог замыслил каждого уникальным и необходимым.
Если бы Он хотел тебе быть другим, ты бы и был другой, но ты такой.
Другое дело, если что-то в себе не нравится – возможно, это что-то действительно плохо, и тогда это что-то надо исправить – это и значит быть собой. "Плохо" не по чьему-то мнению, а по тому, как ты чувствуешь.

Что касается до вопроса о девушках – так начни выглядеть хорошо. Надо заниматься собой, а девушки сами подтянутся. Мне кажется, они и так чувствуют, кто их любит – так что можно сразу приглашать куда-нибудь, а зря болтать незачем.

Если слишком сильное возбуждение – надо значит просто заниматься такой деятельностью, чтобы адреналин стал организму привычнее и не вызвал ступора – ну, спортом например каким-нибудь.

Не смотри в зеркало

зачем слушать "пойди и скажи"? маминькин сынок что-ли? тебе предстоит много работы. сначала начни. потом закончи. и делай всё сам.

Всегда повторяй себе такую вещь. Ты живёшь один раз! И второй жизни не будет! Лучше попробовать и пожалеть но не факт! Или не попробовать и жалеть всю оставшуюся жизнь!!! Мы все умрём так что делай что хочешь, главное не против закона и не наркотики! В остальном иди вперёд и все у тебя будет хорошо

Однако также ситуация, найди себе хобби занимайся им: рисуй, читай