Как перестать бояться людей?

Ну это вполне нормальное явление, в особенности когда люди и в особенности подростки ушли в режим "сидим дома", им порой сложно бывает вернуться в прежнее русло из за возникших проблем.
А как избавится? Думаю что вернутся в социум можно, но надо сперва понять, что вас привлекало в этом социуме. И попробовать возобновить этот самый интерес но постепенно, шаг за шагом, сперва можно прогуляться с одним другом, потому когда почувствуете что вы желаете большего, увеличьте количество друзей и т.д., не стоит насильно заставлять, так как вы скорее всего ещё молоды и у вас идут изменения как характера так и предпочтений....делайте так как вы считаете нужным. Если вам кажется что вас за спиной обсуждают, то если и обсуждают, то чаще всего это те кто вас знает, но они и раньше вас обсуждали, просто вы раньше этому не уделяли должного внимания, но после ков.блокад. вы на этом более сильно заострили своё внимание, отсюда и волнения по данному поводу, но ведь раньше было всё тоже самое, просто вы слишком усиливаете этот эффект) научитесь не обращать на это внимания) пусть говорят, главное как вы себя чувствуете)

Шаг за шагом, вы можете вернуться к прежний "я"...но имеет ли это смысл? /Ведь человек меняется и адаптируется....возможно новая "я" будет интересней старой...а м.б. комбинация из этих двух сущностей будет вам куда приятней нежли прошлая версия.)

Надеюсь что то из написанного вам поможет и вам станет лучше.)

Сори за много букв, пишу без чая и с квадратной головой, не имея специализированной профессии...)

Удачи.

Купи себе двустволку и живи спокойно!

Попробуйте выписать свои страхи на бумаге, столько раз, сколько потребуется, пока не почувствуете, что вам это наскучило и вы потеряли к этому всякий интерес.
Должно помочь..