как перестать бояться жизни, как начать жить в мгновении, здесь и сейчас? как перестать убегать от себя и своих истинных

Ну, допустим, ты боишься умереть.
Но зачем же ты тогда боишься жить?
Если жизнью управляет только смерть,
Где свобода для твоей больной души?

Каждый путь, ведущий к страху потерять
Заставляет приходить опять в тупик.
Не рискуя стены страха разрушать,
Все сильней в тоски тисках сжимаешь крик.

Ну давай, допустим - больше страха нет.
Просто поживи немного без него!
Только для того, чтоб получить ответ
И понять, что жизнью управляет он

И никто не сможет за тебя решить
Этот выбор предоставлен лишь тебе!
Быть собою - просто гармонично жить
Или жизнь сложить в бегах и борьбе.

Жить бояться - значит жизнь не уважать
И пытаться контролировать судьбу.
Этот страх нас заставляет лишь страдать
И терпеть всю жизнь души несчастной бунт

Превращает в пепел страх огонь любви,
Ярким светом Солнца согревая тьму.
Просто ничего не бойся и живи -
Чтоб тебе приятно было самому.. .

Надо полюбить окружающих и ради них вы будете готовы на все.

А =Нужно придерживатся Истины В КАЖДОМ вопросе!!! .
как.. в своё время Кант говорил = ИМЕЙ мужество пользоваться собственными знаниями!!!.

Надо выпить и вперед.

ходить в кино, театры, библиотеки, спортзалы

Самостоятельно.

Есть такая очень мудрая мысль. Звучит примерно так: - Хочешь быть счастливым- БУДЬ им!
Применительно к вопросу: ...

- Взять и перестать боятся жизни!
- Взять и НАЧАТЬ жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС
- Перестать убегать от себя!
и так далее.
Помните, как в Фильме, "Самая обаятельная и привлекательная" героиня Муравьевой внушала САМА СЕБЕ : -Я самая обаятельная. Я самая привлекательная... .
И Вы также внушайте сами себе : - Я СИЛЬНАЯ, СМЕЛАЯ, ЗАГОРЕЛАЯ, ничего НЕ БОЮСЬ. И живу ЗДЕСЬ и СЕГОДНЯ! :))