Как превратить страх в ГНЕВ?

Напишу максимально дельный и практичный совет - для начала, не надо уходить в крайности, быть слишком агрессивным это тоже очень плохо, так ты можешь реально нарваться на банду гопников, на боксера, можешь поломать человека или поломают тебя и ты либо попадешь на кладбище или в больницу, или в тюрьму, так что сразу выкинь дурь эту из головы. Самый лучший вариант - это будь сильным (морально и физически), будь готов подраться, но при этом лезь в драку только когда реально весомый повод для этого есть, думай прежде чем полезть. И так, мой тебе совет, чтобы превратить страх в гнев тебе надо повысить уровень тестостерона, а для этого тебе надо заняться спортом и начать качаться - купи гантели с блинами, или запишись в тренажерный зал, следи за своим здоровьем, посмотри на ютубе бодибилдеров и т. д., это самый простой вариант как твой страх драки превратить в гнев драки. Но, помимо этого развивай еще и мозги, найди любую умственную работу, которая тебе интересна, повторюсь, если ты будешь лезть на рожон ты можешь попасть либо в больницу либо в тюрьму, надо быть сильным, но драться когда для этого появляется весомый повод.

Так ты и помрёшь. Зачем тебе это, тогда же всё и закончится. Или ты и хочешь закончить, но к сожалению или нет оно не закончится а будет ещё хуже.

Ты собираешься биться с самим собой? Ты потратишь много сил и энергии и останешься ни с чем, это принесет только опустошение и потерянность вкуса к жизни. Так что перспектива не очень радужная..
Страх испытывают все люди, даже самые мужественные. Одни люди из страха закрываются, пересиживают в этой закрытости, другие из страха агрессируют, защищая свое эго. Ты хочешь превратить страх в гнев, но гнев это гнев, а страх это страх. Это превращение невозможно.. Единственное, чему противоположен страх.. так это любви. Страх исчезает тогда, когда твое сердце открыто и полно любви.. Гнев же это разрушительная сила, направленная в самого себя. Разве жизнь, создавала твое тело, чтобы ты его разрушал деструктивной энергией? По моему нет. Это было бы неестественно. У тебя есть возможность осознать страх, что это просто мысль.. У тебя есть возможность выйти за пределы страха.. Страх всегда в том, чего нет.. он живет либо прошлым, либо будущим.. его нет в сейчас. Ты боишься своих фантазий, тебе пишут в ВК оскорбления, и твой ум включается в эту игру, и фантазирует как угрозы могут стать действительностью, но посмотри.. ты сидишь перед компом, и тебе ничего не угрожает. Страх это иллюзия. Настоящий момент полон бесстрашия.. Ты просто есть и все.. Все свое внимание окунай в сейчас.. Держись за это сейчас.. Сила не в том, чтобы быть гневным, сила в том, чтобы быть мирным.. дружелюбным.. и внутренне спокойным.. Все волнения на поверхности.. иди в глубину себя.. там найдешь силу.. настоящую.