Философия
Как повысить самооценку?
12 лет. Низкая самооценка. Кто с этим сталкивался? Как вы с этим боролись?
во...держи...это пусть поднимет

умение видеть и принимать свои слабости хорошая база для самооценки, великолепная . я бы сказала))))
я набирался НАГЛОСТИ
я с этим сталкивался и сталкиваюсь уже 50 лет))и кто тебе определил твою самооценку?...кто этот Оценщик?.у каждого свой путь в этой жизни..иди и не слушай никого)
Все с этим сталкивались. Родители, воспитатели и учителя растят удобных и послушных детей, а не уверенных в себе и с высокой самооценкой.
Если нет возможности работать с психологом, то своими силами. Берешь и начинаешь каждый вечер писать по 5 пунктов (можно больше, но не меньше), за которые ты можешь себя похвалить, где ты реально молодец. Сначала будет туго. Но со временем мозг научится концентрироваться на положительных моментах и игнорировать ошибки или промахи. Так месяца через 2-3 самооценка станет повыше.
Если нет возможности работать с психологом, то своими силами. Берешь и начинаешь каждый вечер писать по 5 пунктов (можно больше, но не меньше), за которые ты можешь себя похвалить, где ты реально молодец. Сначала будет туго. Но со временем мозг научится концентрироваться на положительных моментах и игнорировать ошибки или промахи. Так месяца через 2-3 самооценка станет повыше.
Ну, это во-первых, проходит с возрастом. Кроме того - займитесь чем-нибудь Вам лично интересным, только как следует. Самооценка поднимется. И не смотрите на "правильных пацанов". Вы - другой. Просто найдите то, что Вы хотите в себе развивать, и вперёд.
Помогай другим, проявляй к ним внимание.
Найди хорошего, надежного друга. Сближайся с теми, кто положительно на тебя влияет.
Не огорчайся из-за ошибок. Их совершают всё люди. Низкая самооценка возникает, когда мы сравниваем свои недостатки с достоинствами других. Не надо этого делать. У каждого есть сильные и слабые стороны. Цени свои хорошие качества и работай над слабостями.
Бог видит в тебе то ценное, что ты сам можешь не замечать.
Найди хорошего, надежного друга. Сближайся с теми, кто положительно на тебя влияет.
Не огорчайся из-за ошибок. Их совершают всё люди. Низкая самооценка возникает, когда мы сравниваем свои недостатки с достоинствами других. Не надо этого делать. У каждого есть сильные и слабые стороны. Цени свои хорошие качества и работай над слабостями.
Бог видит в тебе то ценное, что ты сам можешь не замечать.
Успех и победы лечат низкую самооценку. Старайся добиваться успеха как можно чаще. Работай над собой. Учись, развивайся. Ставь перед собой цели и их достигай. Воспитывай в себе характер победителя. Для этого старайся всегда побеждать. Пусть стремление побеждать станет твоей привычкой.
Ставь ни во что тех кто ни во что не ставит тебя, и избавься от друзей которые выше себя ставят даже если этому веришь. Тогда будешь верить в себя
Искусство маленьких шагов - ставь себе реальные цели (например, зависать в инете на 5 минут меньше каждый день), добивайся успехов, самооценка повысится.
Не опускаться до уровня других.
знаешь, низкая самооценка - это не всегда так плохо, как многие говорят. конечно, в определённых ситуациях это может причинять тебе дискомфорт. уж извини, не знаю обстановки, в которой ты находишься ежедневно, и не знаю причин, по которым у тебя низкая, по твоему мнению, самооценка.
если тебе и правда так хочется поднять её, то начни с принятия себя таким, какой ты есть. и как бы парадоксально ни звучало, первым шагом к избавлению от низкой самооценки будет как раз её принятие.
ведь твоя самооценка - это часть тебя. но ты её почему-то не любишь. хотя на самом деле она не менее прекрасна, чем средняя и высокая самооценка. посмотри на свою низкую "малышку" с другой стороны. полюби её. таким образом ты станешь любить себя чуть-чуть сильнее, а соответственно, и самооценка чуть-чуть подрастёт.
(это если ты сам себя принижаешь и недооцениваешь)
если же принижение тебя, как личности, идёт извне, тобишь от других людей, то тут стоит задуматься: а действительно ли дело в тебе и твоей самооценке? ведь если ты с их мнением не согласен, то самооценка у тебя не ниже средней, уж точно. ибо ты знаешь, что на самом деле ты лучше, чем считает кто-то. а средняя самооценка - золотая вещь. самая разумная. и если ты ею обладаешь, то это повод задуматься: а может, дело вовсе и не в тебе? ...
если тебе и правда так хочется поднять её, то начни с принятия себя таким, какой ты есть. и как бы парадоксально ни звучало, первым шагом к избавлению от низкой самооценки будет как раз её принятие.
ведь твоя самооценка - это часть тебя. но ты её почему-то не любишь. хотя на самом деле она не менее прекрасна, чем средняя и высокая самооценка. посмотри на свою низкую "малышку" с другой стороны. полюби её. таким образом ты станешь любить себя чуть-чуть сильнее, а соответственно, и самооценка чуть-чуть подрастёт.
(это если ты сам себя принижаешь и недооцениваешь)
если же принижение тебя, как личности, идёт извне, тобишь от других людей, то тут стоит задуматься: а действительно ли дело в тебе и твоей самооценке? ведь если ты с их мнением не согласен, то самооценка у тебя не ниже средней, уж точно. ибо ты знаешь, что на самом деле ты лучше, чем считает кто-то. а средняя самооценка - золотая вещь. самая разумная. и если ты ею обладаешь, то это повод задуматься: а может, дело вовсе и не в тебе? ...
Если живешь в однушке с мамой, папой и бабкой, имеешь низкий рост и родители бедные — то это невозможно. Нужно условия менять, для повышения самооценки
Похожие вопросы
- Как повысить самооценку? Я часто думаю что я хуже чем другие... Как повысить самооценку?
- Как повысить самооценку?
- как повысить самооценку?
- почему измены помогают повысить самооценку? причем охуен*о помогают повышать.
- как повысить самооценку? просто на нуле.
- Как реально можно повысить самооценку, и для чего это вообще делать?
- Как повысить самооценку?
- Как повысить самооценку
- Как повысить самооценку?
- Как повысить самооценку