Философия

Как повысить самооценку?

12 лет. Низкая самооценка. Кто с этим сталкивался? Как вы с этим боролись?
во...держи...это пусть поднимет
Фархат Абдельдинов
Фархат Абдельдинов
72 414
Лучший ответ
умение видеть и принимать свои слабости хорошая база для самооценки, великолепная . я бы сказала))))
я набирался НАГЛОСТИ
я с этим сталкивался и сталкиваюсь уже 50 лет))и кто тебе определил твою самооценку?...кто этот Оценщик?.у каждого свой путь в этой жизни..иди и не слушай никого)
Детка*
Детка*
87 358
Все с этим сталкивались. Родители, воспитатели и учителя растят удобных и послушных детей, а не уверенных в себе и с высокой самооценкой.
Если нет возможности работать с психологом, то своими силами. Берешь и начинаешь каждый вечер писать по 5 пунктов (можно больше, но не меньше), за которые ты можешь себя похвалить, где ты реально молодец. Сначала будет туго. Но со временем мозг научится концентрироваться на положительных моментах и игнорировать ошибки или промахи. Так месяца через 2-3 самооценка станет повыше.
Андрей Чукалин
Андрей Чукалин
46 155
Ну, это во-первых, проходит с возрастом. Кроме того - займитесь чем-нибудь Вам лично интересным, только как следует. Самооценка поднимется. И не смотрите на "правильных пацанов". Вы - другой. Просто найдите то, что Вы хотите в себе развивать, и вперёд.
VK
Valeri Klimakov
21 953
Помогай другим, проявляй к ним внимание.
Найди хорошего, надежного друга. Сближайся с теми, кто положительно на тебя влияет.
Не огорчайся из-за ошибок. Их совершают всё люди. Низкая самооценка возникает, когда мы сравниваем свои недостатки с достоинствами других. Не надо этого делать. У каждого есть сильные и слабые стороны. Цени свои хорошие качества и работай над слабостями.
Бог видит в тебе то ценное, что ты сам можешь не замечать.
Успех и победы лечат низкую самооценку. Старайся добиваться успеха как можно чаще. Работай над собой. Учись, развивайся. Ставь перед собой цели и их достигай. Воспитывай в себе характер победителя. Для этого старайся всегда побеждать. Пусть стремление побеждать станет твоей привычкой.
АА
Алексей Ан
20 798
Ставь ни во что тех кто ни во что не ставит тебя, и избавься от друзей которые выше себя ставят даже если этому веришь. Тогда будешь верить в себя
Искусство маленьких шагов - ставь себе реальные цели (например, зависать в инете на 5 минут меньше каждый день), добивайся успехов, самооценка повысится.
Не опускаться до уровня других.
знаешь, низкая самооценка - это не всегда так плохо, как многие говорят. конечно, в определённых ситуациях это может причинять тебе дискомфорт. уж извини, не знаю обстановки, в которой ты находишься ежедневно, и не знаю причин, по которым у тебя низкая, по твоему мнению, самооценка.
если тебе и правда так хочется поднять её, то начни с принятия себя таким, какой ты есть. и как бы парадоксально ни звучало, первым шагом к избавлению от низкой самооценки будет как раз её принятие.
ведь твоя самооценка - это часть тебя. но ты её почему-то не любишь. хотя на самом деле она не менее прекрасна, чем средняя и высокая самооценка. посмотри на свою низкую "малышку" с другой стороны. полюби её. таким образом ты станешь любить себя чуть-чуть сильнее, а соответственно, и самооценка чуть-чуть подрастёт.
(это если ты сам себя принижаешь и недооцениваешь)

если же принижение тебя, как личности, идёт извне, тобишь от других людей, то тут стоит задуматься: а действительно ли дело в тебе и твоей самооценке? ведь если ты с их мнением не согласен, то самооценка у тебя не ниже средней, уж точно. ибо ты знаешь, что на самом деле ты лучше, чем считает кто-то. а средняя самооценка - золотая вещь. самая разумная. и если ты ею обладаешь, то это повод задуматься: а может, дело вовсе и не в тебе? ...
Если живешь в однушке с мамой, папой и бабкой, имеешь низкий рост и родители бедные — то это невозможно. Нужно условия менять, для повышения самооценки