Как обработать фото низкого качества с телефона, что бы выглядело более-менее? Шумы, фон сгладить, затемнить..

Нельзя вот так просто взять и объяснить "как", если ты ноль в этом вопросе. Да еще и без фотки. Может, там и возиться не за чем.

в фотошопе поколдуй

Выучить приличный графический редактор и сделать... но обычно фото с телефона имеют настолько низкое исходное качество, что лечить их нет никакого смысла - ничего не выйдет. Раз уж вас обеспокоило КАЧЕСТВО, значит наверное пришло время купить настоящий фотоаппарат. :)

Обрабатывать "фото низкого качества с телефона" - затея бесполезная.
Жаль времени.

Можно в фотошопе плагинами Topaz шумы уменьшить и чуток картинку улучшить
но именно что чуток

Никак (только если ЧУТЬ подправить)

Есть фотошоп для Андроид. Бесплатный.
Можно немного вытянуть тени, экспозицию, резкость. Но - немного.
Если фото изначально плохое, то глобально лучшим оно не станет.

Тут вопрос не в том ГДЕ? а в том, КТО это будет делать, не важно в каком графическом редакторе, важны знания, умения и навыки. Если их нет, то и результат будет никакой.

Чтоб дать какие-то конкретные советы - нужно видеть фото.

Никак

Один из вариантов - приобрести дорогой телефон. Они нынче делают очень неплохие снимки без редактирования.

Да об стенку. Вместе с телефоном

В программах типа того же пресловутого фотошопа конечно можно что-то поправить. Но главное выше уже сказали, из говна конфетку не сделаешь, так что чудес не ждите. Особенно если снимает он в jpeg, а не в raw. И да, слово "затемнить" вызывает подозрение, что у вас там пересвет. Пересвет не лечится ничем. Если где-то всё белое, то информацию о том, что было извлечь неоткуда. Вот недосвет в raw можно что-то вытянуть и сделать посветлее. А если засвечено - это навсегда.

на ютубе полно уроков по подобной обработке

Из говна конфетку не сделаешь, увы... Есть проги, якобы улучшающие качество фото, но от них толку нет. Подретушировать разве что если...

Доброго времени суток. Если вам нужны хорошие фотографии, то вам надо к профи фотограф недвижимости fotosdm.ru/fotouslugi/arhitekturnaya-fotosemka.Мы постояно содрудничаем с этими ребятами. Все делают качественно. Посмотрите может и вам понравится.

Попробуй Snapseed, там достаточно много настроек.
Но сделать что-то хорошее уже вряд ли получится, если фото не в формате raw