Нужен ли предварительный подъем зеркала для съемки HDR?

Не очень, но довольно тонкий вопрос, да грубо сформулирован.
Ко всему следует относиться адекватно.
Похоже, что - Вы очень невнимательно читали в том и другом месте, т. к. там, скорее всего, достаточно отчётливо говорилось о разных методах получения HDR эффекта и разных методах подъёма зеркала, не говоря о разных характеристиках различных камер. Возможно, там было просто много малознакомых слов и выражений. Ну да уже не суть.

Без лишних слов и по существу.

1. HDR внутрикамерный - монтируется "на лету" из алгоритмичной пары кадров. "...Подъем зеркала для каждого из кадров из которых будет склеен HDR" - в этом случае невозможен физически; "склейка" из брекетинга - это уже два самостоятельных и последовательных процесса: съёмка - монтаж (потом, когда-нибудь).

2. Предварительный подъём зеркала не столько и едва ли сокращает межкадровый интервал времени (скорость серийной съёмки - не путать с цейтраферной (интервальной) - как правило, стабильная), сколько уменьшает паразитную вибрацию, что увеличивает качество совмещения. Хлопок зеркала для камеры равносилен подзатыльнику фотографу в этот же момент, при прочих равных условиях.
Т. е. подъём зеркала в данном случае желателен, равно как и стабилизация, а то и штатив.

3. Если нет возможности непосредственного подъёма зеркала, можно воспользоваться экранным режимом, и вот в этом случае - может увеличиться интервал.

4. Понятно, что интервал в полсекунды сделает из движущегося запрожца - кадиляку, а если ещё и под горку, то - из него и вовсе фурия может получиться. Для статичного же диванного HDR снимка данной страницы с компьютеного монитора - между кадрами можно и партию в "чапаева" сыграть - это тоже очевидно.

Думаю, что так понятно и достаточно.

Монопенисуально ...Разница даже в полсекунды роли не играет .

В камере пентакс используется установка автоспуска на 2 сек. - необязательно для Хдр, только для поднятия зеркала. Чтобы шедевр не испортить.

у вас обсессивно компульсивное расстройство на почве предварительного подъема зеркала. Может беззеркалку прикупить?