Беременность и роды
Вопрос ко всем о сохранении веса во время беременности.
Семь лет назад я родила сына. Набрала 40 кг. Когда перестала его кормить грудью-за полгода скинула вес, но это было весьма сложно:-)Во время беременности не могла пройти мимо тортов. Как только видела тортик-у меня начинали трястись руки, слюни текли как у бульдожки, и если кто-то пытался меня удержать от его покупки-искренне плакала, и считала, что меня никто не любит и не понимает:-) Потом вставала на весы, рыдала, и все равно жрала торты...-те, кто был в положении меня наверное прекрасно поймут:-)Сейчас, с новым мужем мы хотим родить ребеночка, но панический страх перед лишним весом меня удерживает от осуществления этой светлой мечты.-очень тяжело и физически, а тем более психологически красивой девочке жить и чувствовать себя ожиревшей коровой, на которую смотрят с сожалением, и которой тяжело не только ходить, но и дышать:-) ( при росте 160 см довольно трудно представить себе вес в 90 кг.). -кто-то из знакомых девчонок мне говорить, что если с первым ребенком вес набрала, значит непременно набирешь и со вторым... а кто-то говорит, что это ерунда, и что каждая беременность проходит по-разному; -кто-то говорит, что от разных мужей беременность проходит по-разному, а кто-то, опять же, говорит, что это ерунда; -кто-то говорит, что беременным можно и должно сидеть на строгой диете, а кто-то-что нужно есть все, что хочешь-ребенок требует;Как быть? Я очень боюсь снова стать толстой, но очень хочу еще ребеночка...Поделитесь своим опытом, ребят:-)
Да какие могут быть сомнения? Конечно рожать! Вы вспомните только, что вы пережили, когда впервые увидали свою кроху, приложили ее к груди!!!! И после этого вы еще сомневаетесь? А вес-дело наживное, как наберется, так и сбросится. И потом, совсем не обязательно вкусовые предпочтения будут такими же, может вас на фрукты потянет или еще на что-нибудь малокалорийное! Мои две беременности очень отличались одна от другой, хотя папа один и тот же, а вот пол детей разный. Так что тут трудно делать какие-либо прогнозы, поживете-увидите. Рожайте и ничего не бойтесь! Удачи!
А это для поднятия настроения!

Моя соседка что во время обоих беременностей была стройной, что после. И сейчас просто красавица. И выглядит молодо, и мама двоих детей. Дочка уже в школу ходит, а она как девчока. Не знаю уж как она сохраняет и вес и молодость )
каждая беременность проходит по-разному - это правда. Во время беременности нужно есть все, что хочется. . ну, частично правда. Конечно, если хочется целый торт каждый день - то не нужно. Можно и кусочком обойтись. А вообще, рожай, корми, а потом похудеешь, не проблема, ребенок важнее!
Не всем такое знакомо
глупости.. .
я с перBой набрала почти 30 кг)
а вот с последней всего 4 кг.... жуткий токсикоз был, почти все 9 месяцев)
а дочка родилась весом в 4 кг))) )
а со второй беременностью и третьей по 15 кг.. .
а если чесно... что такое лишний вес по сравнению со счастьем стать МАМОЙ...?)))))
я с перBой набрала почти 30 кг)
а вот с последней всего 4 кг.... жуткий токсикоз был, почти все 9 месяцев)
а дочка родилась весом в 4 кг))) )
а со второй беременностью и третьей по 15 кг.. .
а если чесно... что такое лишний вес по сравнению со счастьем стать МАМОЙ...?)))))
Если при первой беременности было такое непреодолимое желание есть сладости, то это, скорее всего, может объясняться нехваткой положительных эмоций в жизни. Если в данный момент этот фактор отсутствует, то и пищевые потребности могут измениться.
Многое зависит от наших мыслей. Можно быть счастливой просто от того, что скоро появится на свет еще одна родная душенька. Удачи и позитива в жизни!!!)
Многое зависит от наших мыслей. Можно быть счастливой просто от того, что скоро появится на свет еще одна родная душенька. Удачи и позитива в жизни!!!)
ну во-первых, не факт, что вас так будет плющить по поводу тортов. у меня полно знакомых, на которых жор во время беременности не нападал. у меня тоже пока особого обжорства нет, но срок не очень большой - 20 недель.
во-вторых. сейчас вы взрослее, а значит умнее, знаете, что НЕ набрать вес всё же легче, чем его скидывать. Вот и держите себя в руках всю беременность. обжорство - тоже следствие истерик и эмоциональной нестабильности, а её сейчас очень хорошо снимают успокоительными, вот мне Магне Б 6 очень в этом смысле помогает.
во-вторых. сейчас вы взрослее, а значит умнее, знаете, что НЕ набрать вес всё же легче, чем его скидывать. Вот и держите себя в руках всю беременность. обжорство - тоже следствие истерик и эмоциональной нестабильности, а её сейчас очень хорошо снимают успокоительными, вот мне Магне Б 6 очень в этом смысле помогает.
В первый раз получилось, и во второй получится! Ради деток можно и не на такие жертвы пойти!
Сядьте жестко на раздельное питание во время беременности и после родов до тех пор, пока не закончите кормить грудью. Если есть токсикоз - проходит на третий день применения и навсегда до родов. У ребенка потом не будет аллергии. Если будет, то в легкой форме и ненадолго.
Проверено на себе.
Проверено на себе.
До беременности я весила 65кг при росте 161см. Это было для меня нормально, но все говорили, что я полненькая. во время первой беременности я прибавила 11 кг и после родов опять стала65кг. перестав кормить грудью осталассь 56кг. (Поверьте, я сластёна и обжора ещё хлеще вас). Со второй беременность всё тоже самое. Торты, пироженные, печенье, конфеты я ем каждый день, и не поправляюсь, какая была раньше, такой и стала. После вторых родов вам некогда будет толстеть, поверьте!!! Я вам советую рожать, и ни в чём не сомневаться!! ! Всё будет хорошо!
не нужно проецировать давний опыт на сегодняшний день. все может быть совсем иначе) рожайте на здоровье! у меня подруга в первую беременность 35 кг набрала. . еле сбросила) а за вторую - всего 14 кг. родила пару месяцев назад. . уж почти в форме.
При беременности все набирают вес, это естественно. На диете никогда не сидела, всегда ем что хочу, а сладкое никогда не любила. За время беременности набрала 13 кг, ушли очень быстро.
40 кг многовато кнечно, но надо держать себя в руках, есть то что полезно и нужно, какая необходимость в тортах то для здоровья ребенка, никакой значит надо себя ограничитть.
и потом может совсем другие будут вкусовые пристрастия
и потом может совсем другие будут вкусовые пристрастия
стиснув зубы, не поддаваться на искушения тортиками ( если будет тянуть - не факт, все беременности разные) и конечно - рожать...
У меня тоже склонность к полноте, во время беременности устраивала разгрузочные дни на твороге или на яблоках (повезло, на яблоки тянуло, коробками ела:) ) Так я даже после родов весила меньше, чем до беременности.
Рожай, даже не думай. Каждый раз он особенный, повторений не бывает. В этот раз тебя может отворотить вообще от всей еды, а может только мяско будет хотеться. Ничего не бойся, такое благое дело, УДАЧИ!!!
вот я слышала только одно что со второй беременностью если вес набираешь то уже его труднее скинуть чем с первой. Если вы склонны к полноте то обязательно наберёте. Но если ради ребёнка то хрен с ним с весом вы ещё жизнь дадите у вас будет ещё одна опора любовь и радость в жизни. А фигура это такая ерунда. Лишь бы здоровье было. Поправитесь скините самое главное не насядать на пирожные. Это по телевизоу все стройные и подростки, а бабьё все пузастые ходят редко кто стройнные если только породы из гончьих.
Я после родов набирала вес и потом мучила всех и себя в первую очередь диетами. Так длилось до тех пор пока не услышала в свой адрес- АХ КАКАЯ РОСКОШНАЯ ЖЕНЩИНА!! !
Теперь я не страдаю, а наслаждаюсь тем, что я мама и на меня обращают внимание мужчины!! !
Удачи ВАМ, красивой и счастливой можно быть при любом весе.
Теперь я не страдаю, а наслаждаюсь тем, что я мама и на меня обращают внимание мужчины!! !
Удачи ВАМ, красивой и счастливой можно быть при любом весе.
Не переживайте, есть несколько простых советов для поддержания веса:
1.Запишите свой вес при зачатии на предназначенном для этого месте. Каждую неделю ставьте черточку для отражения количества прибавленных граммов или килограммов (или их потери) по сравнению с предыдущей неделей.
2. Каждую неделю взвешивайтесь в один и тот же день после того, как встанете с постели утром и до того, как оденетесь. Постройте график, чтобы отразить свой прирост в весе.
Не существует большой взаимосвязи между приростом вашего веса в первом триместре беременности весом вашего ребенка при рождении.
3.Помните, что:
женщины с избыточным весом должны пытаться прибавлять
первый триместр: около 0,3 кг в месяц
второй триместр: около 0,3 кг в неделю
третий триместр: около 0,2 кг в неделю.
Нужно
Использовать обезжиренное молоко и молочные продукты.
Выбирать постные куски мяса.
Избегать поджаренной пищи и обильных десертов.
Есть овощи и фрукты вместо высококалорийных закусок.
Пить некалорийные напитки, когда у вас возникает жажда.
Использовать малокалорийные салатные заправь майонез и маргарин.
Не нужно
Пропускать время питания.
Исключать из пищи каши, цельное зерно или содержащие крахмал овощи.
Пить менее 4-х стаканов обезжиренного молока (или его эквивалентов) каждый день.
Резко ограничивать потребление соли.
Использовать мочегонные средства.
Удачи Вам!
1.Запишите свой вес при зачатии на предназначенном для этого месте. Каждую неделю ставьте черточку для отражения количества прибавленных граммов или килограммов (или их потери) по сравнению с предыдущей неделей.
2. Каждую неделю взвешивайтесь в один и тот же день после того, как встанете с постели утром и до того, как оденетесь. Постройте график, чтобы отразить свой прирост в весе.
Не существует большой взаимосвязи между приростом вашего веса в первом триместре беременности весом вашего ребенка при рождении.
3.Помните, что:
женщины с избыточным весом должны пытаться прибавлять
первый триместр: около 0,3 кг в месяц
второй триместр: около 0,3 кг в неделю
третий триместр: около 0,2 кг в неделю.
Нужно
Использовать обезжиренное молоко и молочные продукты.
Выбирать постные куски мяса.
Избегать поджаренной пищи и обильных десертов.
Есть овощи и фрукты вместо высококалорийных закусок.
Пить некалорийные напитки, когда у вас возникает жажда.
Использовать малокалорийные салатные заправь майонез и маргарин.
Не нужно
Пропускать время питания.
Исключать из пищи каши, цельное зерно или содержащие крахмал овощи.
Пить менее 4-х стаканов обезжиренного молока (или его эквивалентов) каждый день.
Резко ограничивать потребление соли.
Использовать мочегонные средства.
Удачи Вам!
за первую беременность набрала на 17 кг, тогда мне было 23, за вторую 13 кг 31 год, это сейчас. первый раз с меня все ушло за 2 месяца, а теперь всё стоит на одном месте, конечно же не 13кг, а 5 кг. ничего не могу вернуть назад, ни зарядки, ни диеты не помогают, то ли гормональный фон еще не восстановился, незнаю. времени может ещё мало прошло 4 месяца. не хочу сказать, что я мало ела во время беременности и баловала себя сладеньким, но если вижу вес растет, останавливалась. старайся всё таки следить за питанием, просто на самом деле тяжелей скинуть будет.
Рожайте и прислушивайтесь, во время беременности к советам врача. И еще вы уже взрослая и теперь справитесь со слабостями стоит только вспомнить что лишний вес это угроза жизни вашему малышу!
существует определенная норма набора веса- если ей следовать, все будет ок. И еще, беременность-это не курорт, чтобы расслабляться и есть все от чего раньше отказывалась, во всем хороша мера.
а что говорит Ваш муж? предупредите мужа, что Вы можете сильно поправиться, Вы же из-за него в основном боитесь (ну и самой неприятно себя некрасивой ощущать) , хотя кто сказал, что Вы тогда были некрасивой, да, Вы были полной, но не факт, что некрасивой и нежеланной для мужа! я считаю, первым делом поговорите с ним. Подруг не слушайте, самое главное и что всегда правда - У ВСЕХ ВСЕ ПО-РАЗНОМУ!!!! может у вас девчунька будет и Вы будете огурцами солеными объедаться, не слушайте никого, ОНИ - НЕ ВЫ!!!! а бояться за вес не надо, сбросить можно всегда, а радость от рождения ребеночка, тем более с новым мужем, ГЛАВНЕЕ ВСЯКОГО ВЕСА!!!! люди курить бросают за один день, лишь бы никотин не попадал малышу в организм, а Вы про вес говорите!!!! Все будет хорошо! Дерзайте! У Вас все получится!!!!
ерунда все это, у меня подруга с первым набрала 25кг, а со вторям всего 9кг, дети от одного мужа.
Не бойтесь и рожайте без страха, а на счет питания прям с гинекологом своим и посоветуетесь! Удачи! =)
Далеко не факт, что во вторую беременность так же сильно наберете вес. Единственный выход-это самообладание! Прекрасно понимаю как тяжело отказаться от еды (сама сейчас беременна и мысли о еде очень часто посещают меня:) ) ), но ведь ребеночек и ваша красота, и здоровье того стоят!
Ешьте на здоровья, только после 7 месяцев поменьше ешьте мучного, чтобы не раскормить ребенка. А поправиться при беременности не так страшно, больше двигайтесь. Вам ребенок нужен или фигура. О фигуре вы подумаете завтра
Я могу посоветовать просто по свому горькому опыту:
С первой беременностью я из холодильника не вылазила - жевала одно мясо. Причем жаренное с картошкой или с макаронами. Набрала 13,5 кг.
И заработала панкреатит.
После стала питаться правильно, вареное, тушеное, побольше овощей и привыкла.
Правда вес не успел скинуть вообще - вначале беременность, потом кормила 10 мес. И никакая зарядка не помогала скинуть, а спотом опять беременность.
НО сидя на овощах, к которым я привыкла, другого не особо хочется, так фрукты пожевать.
До 22 или 24 недель не набрала ни грамма.
А вот сейчас 32 недели. Признаюсь - прибавка 10 кг. Но опять же не от холодильника, а большие отеки и лялька растет.
В общем мой совет:
Постарайтесь до беременности привыкнуть к полезной еде, и мужу скажите - организм к беремнности готовлю.
И вправду и вам будет хорошо и ляльке в дальнейшем и муж будет думать - какая жена молодец - заботится о еще даже не сделанном ребенке)) )
Расскажите мужу, что вес кой вы наберете - скините после того, как кормить грудью перестангете - здоровье ляльки ведь дороже? !
Я мужу сразу сказала:
я пока беременая буду - попа в ворота не влезет и рожу - будут страшные растяжки и пузо повиснет, сняки под глазами, попа не похудеет.
Он был морально готов.
Чего и вам желаю)))
С первой беременностью я из холодильника не вылазила - жевала одно мясо. Причем жаренное с картошкой или с макаронами. Набрала 13,5 кг.
И заработала панкреатит.
После стала питаться правильно, вареное, тушеное, побольше овощей и привыкла.
Правда вес не успел скинуть вообще - вначале беременность, потом кормила 10 мес. И никакая зарядка не помогала скинуть, а спотом опять беременность.
НО сидя на овощах, к которым я привыкла, другого не особо хочется, так фрукты пожевать.
До 22 или 24 недель не набрала ни грамма.
А вот сейчас 32 недели. Признаюсь - прибавка 10 кг. Но опять же не от холодильника, а большие отеки и лялька растет.
В общем мой совет:
Постарайтесь до беременности привыкнуть к полезной еде, и мужу скажите - организм к беремнности готовлю.
И вправду и вам будет хорошо и ляльке в дальнейшем и муж будет думать - какая жена молодец - заботится о еще даже не сделанном ребенке)) )
Расскажите мужу, что вес кой вы наберете - скините после того, как кормить грудью перестангете - здоровье ляльки ведь дороже? !
Я мужу сразу сказала:
я пока беременая буду - попа в ворота не влезет и рожу - будут страшные растяжки и пузо повиснет, сняки под глазами, попа не похудеет.
Он был морально готов.
Чего и вам желаю)))
определитесь, что для вас важнее фигура или дать новую жизнь человечку. По моему тогда все вопрсы будут излишне.
ешьте не жирное, а если очень даже хочеться тортика-так съешьте, ничего вся жизнь впереди, скинете лишние кг
Просто следить за своим питанием и во время беременности и во время кормления. Ну а если уж очень чего -то хочется да по-калорийней, то на следующий день посидеть на твороге со сметанкой и кефире ( я так делала и за время второй беременности набрала гораздо меньше, чем во время первой, 25 при первой и 13 при второй).
ничего не бойтесь вы сильная девушка рожайте смело. это гарантия удачи!!!
Ваши сомнения не должны стать препятствием к рождению малыша. Раз на раз не приходится. Я рожала 3 раза, вес набрала только во время второй беременности. И вообще, всё это такая ерунда по сравнению с жизнью и здоровьем детей! )
Похожие вопросы
- Не нужно ругаться, мне нужен просто дельный совет! Вопрос внутри о патологической прибавке веса во время беременности
- Вопрос про вес во время беременности...
- Как не набрать лишний вес во время беременности? Вопрос именно про ЛИШНИЙ вес, что нельзя совсем его не набрать я знаю(+
- Вопрос может кому-то не понравиться, но все-таки спрошу. Про большой набор веса во время беременности (+))))
- Вес во время беременности.
- Чем опасен набранный вес во время беременности?
- Вопрос о наборе веса во время беременности...
- Для тех кто смог сбросить вес после родов (набрали большой вес во время беременности)
- Прибавка в весе во время беременности.
- Можно ли избежать лишнего веса во время беременности, который с ней не связан?