Можна ли похудеть на 5 - 7 кг. во время лактацыи?

Не стоит. Потом само все в норму войдёт. (Или - нет. :) )

Наверное можно, но ненужно. При лактации увеличено потребление жидкости - это нужно физиологически, а при похудении жидкости будет уходить больше, что может отразиться на молоке.

Можно и на 15, а нужно? Не проще сначала выкормить, а потом уже худеть.

да можно.. сиди на гречке

ещё как, именно естественное вскармливание способствует похудению

Да конечно, при кормлении вы расходуете от 700-1000 калорий в сутки.

можно похудеть, исключите из меню мучное и сладкое, кушайте тогда когда вы чувствуете голод, после 6 часов не ешьте, выпейте кефир или молоко, ну и больше физической нагрузки, гулять с малышом 4 часа в день, можно за пару месяцев скинуть 10 кг

конечно. кормящим многое запрещено.

Vo vremya vryad li, potomuchto vam luchshe polnocenno kushat` radi rebenka. A posle togo kak rebenok sam zahochet prekratit` k 1,5 godam, to vi pohudeete, ya posle laktacii tak pohudela, chto borolas` kak nabrat` ves . Tak chto ne toropites` , vse ravno pohudeete

Никаким образом похудеть нельзя, пока ребенок не пойдет в детский сад....

Да. Пошла рожать была 90 кг, через сутки после родов стала 80 кг. (родила сына 4,370 кг. и 60см.), сейчас 74 кг. кормлю грудью. Когда кормишь хуеешь автоматически, специально не нужно.