Сегодня видела в спортзале женщину этак на шестом месяце беременности. Это нормально? Она занималась в общей группе

Я работала в фитнес-клубе.. . и наш фитнес-директор (женщина 30+) тоже с пузиком ходила в спортзал и занималась.. . это не противопоказано если человек реально оценивает свои возможности.. . завидовать надо тому, что у них сил и здоровья на такое хватает. . в то время как многие лежат ногами кверху и помирают...

А она точно беременна?? знаете я после родов тоже выгляжу будто на 6ом месяце, хотя прошло 2 года уже... вот мож и она пузо убрать пытается??

ну если у нее беременность протекает без осложнений и чувствует она себя более чем прекрасно то почему бы и не позаниматься, тем более она этим себе только поможет во время родов!!)))

то что она в общей группе еще ни о чем не говорит!

Если придерживаться принципа умеренности и сбалансированности в спортивных занятиях, они будут способствовать поддержанию хорошего самочувствия, увеличению жизненной энергии. Правильно подобранная интенсивность нагрузок, комплекс специальных упражнений помогут нормальному функционированию нервной, сердечно-сосудистой, мышечной, эндокринной и других систем, суставов, связочного аппарата. При хорошей физической подготовке легче проходят роды: гибкие тазобедренные суставы и натренированные мышцы паховой и ягодичной областей без труда позволят принять необходимое положение и родах; сильные мышцы ног обеспечат хорошую циркуляцию крови, помогут избежать формирования варикозного расширения вен и связанных с этим заболеванием осложнений. Отмечено, что у женщин, регулярно занимающихся во время беременности физкультурой, роды протекают быстрее и легче, количество разрывов промежности значительно уменьшается, а послеродовый период проходит более благополучно. Хорошая физическая подготовка позволяет быстрее прийти в прежнюю форму после родов.

значит она там делает более легкие упражнения

Моя тренер по аэробике работала до середины 8го месяца. Пресс, конечно, не качала, мы все с пониманием относились)) ) но вообще-то она не филонила, если упражнения полегче и не вредят непосредственно животу, то она не просто показывала, а делала вместе с нами. Но у неё была прекрасная беременность, без проблем, да и вообще она - очень активная тётка. Малышке уже 4 года, всё ОК.

А вообще, по поводу осуждения - так каждому своё. Я когда в институт беременная ездила (последний экзамен за два дня до родов сдавала, прекрасно себя чувствовала, и сдавала не "животом", меня в пример курсу ставили, как я материал предмета знаю) , ко мне один препод каждый раз привязывался: мол, чего ты тут делаешь, тебе давно дома на диване надо лежать ногами кверху, а не скакать козой. И мотивировал это тем, что, мол, ему дочь уже восемь внуков подарила, и он всё о беременности знает. Ну я психанула однажды и сказала, что мне жаль его дочь, она ему восемь внуков подарила, а он до сих пор не знает, что цепляться к беременной женщине нельзя, ей это вреднее всякой активной жизни в сто раз. Я к тому, что Вам может не нравится её поведение, но не расстраивайте её, не высказывайте недовольства в глаза, у каждого своя жизнь

На мой взгляд - идиотка.

если нет противопоказаний от врача.. могут быть физ нагрузки
но я бы не стала рисковать

нормально, там тренеры наблюдают. . Я сама ходила 4 месяца на аквааэоробику в общую группу и все ок..

Вообще-то там тренеры есть, им и решать. А моя племянница через неделю рожать пойдет, и все еще работает - ну активная она такая, носится так будто и не беременная

для спортсменов это не нагрузки :)

Ой, да есть такие. Была у меня подруга так она всю беременность пресс качала и параллельно на сохранении лежала, фигурку конечно сохранила, но она реально могла ребенка потерять!

Обычно, если позволяет здоровье, это наоборот даже приветствуется. Я сама до самых родов ходила и на плаванье и на шейпинг и работала. Главное не переусердствовать, следить за своим самочувствием. Но врачи это только приветствовали.

беременность это не болезнь если она занимаеться в общей группе значит для неё это не поблема

нормальная, а что здесь такого?