Подскажите, что есть на завтрак...от всего мутит..а животик кушать просит))

Сочувствую)))) ) У меня были похожие проблемы. Только поесть сразу и не вставая с постели не получалось, т. к. я пью гармоны, а таблетка пьется за 30мин. до еды)))) ) Тяжеловато было. Попробуйте сразу съесть сухарик или корочку хлеба черного, попить водички, а потом что-то вроде фруктового салата с кисленьким йогуртом или медом. . Сырые яйца, к слову нельзя, варить не менее 6мин. не дай Бог сальмонелез. Или может чего кисленького, девченки говорят здорово облегчает напитки молочные типа Айран или чай с имбирем.
Я мучалась до 16-17 недель. Моя доктор утешила тем, что это считается крепкая, хорошая беременность с токсикозом, хотя мою беременность крепкой язык не поворачивается назвать))) ) уже два сохранения и третьего не миновать.
А вообще пожалуйтесь доктору, прокапают вам глюкозу с аскорбинкой и сразу легче станет, это уж если совсем сил нет терпеть.

ищи,
кто-то может отварной рис, кто -то солёные огурцы,
рассол, кстати полезен.
Кто-то сухарики. Чай. Причём термос готовит с вечера и утром пьёт лёжа. А потом встаёт.

Попробуй фруктовое детское питание.... не знаю как при токсикозе (меня он обошёл стороной) , но когда мне было очень плохо.. . гриппом болела например или банальное похмелье, то вот это детское питание (именно фруктовое без молока) спасало меня от голодной смерти)))

Яблоки. . Или мороженое.

Лежа выпить 100 гр сока овощного (тыква с морковкой, или яблоком) , потом каша через 30-40 мин, сыр обязательно, творожок. Только за раз не более 100 гр. еды. Каждые 4 часа. Наладится всё. Чуток потерпи

Выбирай: чай, кофе с чаепитной темой, типа печенюг,
салат с белым хлебушком (на твой вкус) ,
домашнее сырое яйцо с солью (выпить) ,
финики с чем-нибудь жидким (на тв. вк.) ,
бифацил, снежок, лактимель с булочкой,
гречка с молоком или купи корневища аира для аппетиту, только не забудь пропить шиповник, он для иммунетета. Его лучше с медом. Думаю у тебя хлопоты с режимом и утомляемость - это пройдет, если сама приложишь усилия, удачи!

кушай вареную картошку без соли и квашеную капусту! ( единственное что я могла перекусить во время токсикоза)

я давилась манной кашей или ряженкой или кефиром.... минеральную воду купите... есентуки 17 помоему для беременных хорошо... мне немного было легче.... хотя, вам мало что сейчас поможет.... крепитесь, это испытание и вы с ним справитесь)))))))))))))))))))

Чай с сухариками.

сначала попить водички, а потом сухарик.. .
или черный хлебушек...))) )
и осознание что скоро эта бяка пройдет!))))

Мне советовали есть каши. токсикоз был страшнейший, способ избавиться от его проявлений я нашла такой-додуматься, чего мне очень хочется поесть, чего просит мой организм (или малышок). такое я ела без каких-либо проблем, и тошнота и слабость проходили!

Яблочко или грушку