я тоже дома сидела.
смотрела много передачь про малышей, про роды, про воспитание и уход за детками.
также читала мног литературы в этом направлении.
когда лягла в больницу перед родами, то так дискутировала с врачами акушерами, на равных, они еще удевлялись что в наше время ктото еще что то знает об этом. еще хорошо розслабится одной в комнате, включить приглушоный свет и слушать приятную музыку, вроди медитации.
очено хорошо влияет на малыша.
гулять тоже хорошо, только если ноги неболят.
удачи вам)
Беременность и роды
беременная, не работаю с начала беременности начинаю впадать в депрессию, чем себя взбодрить и поднять настроение?
скоро декрет, скоро декрет))))
ПОкупайте вещи ребёнку, готовьтесь, промониторьте всё, что где и сколько раз вагон времени.
мне только комедии помогают и секс с мужем
Я играла! Муж с работы приходил не мог меня от компа отогнать!!!
читайте, гуляйте слушайте положительную (т. е. приятную вам музыку) , займитесь уборкой дома, пообщайтесь с подружками и т. д. занятий-то много
я тоже начинаю вот в бассейн пошла классно
Читайте, общайтесь с друзьями, пишите стихи, посещайте выставки или театры (если есть такая возможность) , смотрите фильмы... Можете заняться тем, начто раньше времени не хватало. Например, подучить язык и т. п.
получайте удовольствие от любых занятий, читайте, больше гуляйте, кстати это оч полезно, ходите в бассейн на занятия для беременных, есть гимнастика для будущих мам, наконец пройдитесь по дестским магазинчикам, это такое удовольствие
Похожие вопросы
- Сколько кг беременная может скинуть в начале беременности без вреда для ребенка?
- Можно ли в начале беременности работать на даче, собирать ягоды на деревьях, полоть и т. д.?
- устала носить животик,, мужа рядом нет, пожалеть не кому, депрессия как поднять настроение если из дома выходить нельзя??
- беременность 7 месяцев чувствую себя ненужной, не красивой, не уклюжей, несчастной. что делать? как поднять настроение
- Чем поднять настроение себе?
- беременные, почему тянет немного живот в самом начале беременности (а именно левый бок) чуть-чуть
- Чем поднять настроение?
- Нормально если нет токсикоза у беременной в начале беременности?
- на какой неделе беременности начинает болеть грудь? в самом начале! со второй?
- всем ли беременным делают 3 скрининга за беременность.