Дивули! В период беременности сплю просто ужасно, несколько раз за ночь просыпаюсь! А под утро могу уснуть! Что делать?!

привыкай, родишь - пригодится

Ну, и мы так же вынашивали. Ничего тут не сделаешь. Теперь это надолго. Еще и ребенок будет день с ночью путать. Но ведь иначе не получится. Ведь мы с появлением ребенкам, даже в ожидании его меняем всю свою жизнь.

А почему? Я только в начлае беременности не спала примерно 2 недели-косточки наверно расходились, я от тянущей боли в пояснице заснуть не могла, и вот недавно тоже неделю промучилась. Врач выписала валерианку. Пью. Сплю как убитая)))

От этого можно избавиться, перед сном принимай тёпленький контрасный душ, после выпей чайку сладенького с молоком в пропорции 60 на 40, когда ляжешь в кровать подумай о чём нибудь приятном, не перевозбуждайся от просмотра сериалов и кинофильмов. Если ты спишь на пролёт весь день, но тогда естественно, что ночью у тебя плохой сон.

Терпеть и днём досыпать!!! А вообще скоро всё кончится, родите и спать всегда будете хотеть)))

И у меня такая же фигня. Читала что это может быть нервное или если в комнате душно. Я не нервничаю, комнату проветриваю перед сном и все равно просыпаюсь. Отдыхайте днем.

главное не проспать куда тебе надо ))) остается только ждать. сама этим иногда очень мучаюсь. как выходной хватает выспаться часов 7,а как на работу и 10 не хватает. понимаю утомляет. попробуйте ароматерапию. только те масла используйте, которые можно беременным. успокаивает. а если не поможет, то остается только смириться с этим )))

когда родишь будет за счастье такой режим