После родов не получается скинуть вес.Что только не пробовала!!!Посоветуйте способ!)))

диета по группе крови или раздельное питание, исключите любое мучное и не ешьте после 18.00, не циклитесь на этой проблеме и она сама уйдет незаметно.

Пресс качать и обруч крутить минут по десять. Ну и кушать менее калорийные продукты.

у каждого организма свой срок восстановления после беременности - максимум что вы можете сделать это правильно питаться и стараться не набрать еще больше - я начала худеть только через 3 года - никаких диет не соблюдала, но ограничивала себя в мучном сладком и по количеству старалась поменьше

У меня была таже ситуация, но прикинь прикол, как только я забеременела вторым ребенком, за первых 4 мес. я похудела на 6 кг. , теперь 35-я нед. а + только 7,5 кг.
Делай выводы мажет тебе тоже второго ребенка заводить.

Есть салаты, нежирное мясо, вообще исключить мучное, сладкое и чередовать аэробику с тренажерным залом. Через месяц - полтора заметите результаты.

Я даже не заморачивалась по этому поводу - пошла рожать 126 кг, сейчас сынуле год - мой вес 80кг. Никаких диет, просто сидеть и есть некогда.

меньше есть

Я када закончу кормить, хочу попробовать пить кефир с щепоткой кр. перца и молотого имбиря. Улучшает пищеварение, вывод токсинов и сжигание жиров. По-хорошему надо раз в неделю устраивать разгрузочный на этой смеси чудесной, но я целый день не выдержу, поэтому буду пить раз в день до еды

Только меньше есть.

Меньше есть, больше двигаться, считать съеденные калории. Удачи!

не ешь после 6

запишитесь в спортзал и после 6 не есть

Способ только один - заклеить рот пластырем!!!

книга аллен карр: Легкий способ сбросить вес
просто прочитав ты саа поймешь как и чем тебе питаться там есть умные советы!