Ходят слухи ...))) Чтобы рожать было легче, нужно ходить по лестнице часто и как можно выше ! Верно?

Любые упражнения полезны, хождение тоже, но в меру. А вообще не бойтесь рожать, это только перед родами кажется, что так страшно, а когда они начинаются, то не думаешь о боли физической, так хочется поскорее, чтобы малыш родился, вдохнул воздуха, закричал. Это так здорово!!!

ох, это так тяжело. Хотя я в 8 месяцев ходила в роддом, на 5 этаж без лестницы, недели 2. Родила легко я считаю

А я читала, что лучшее упражнение - это мыть полы руками

Чушь)))) Я ходила вверх-вниз с 1по 9 этаж на 40 неделе. Результата ноль. На 41 неделе простимулировали. рожала не сложно, но не скажу, что прям легко совсем)))

лучше просто ходить -не по лестнице.... а вообще многие считают, что ходьба по лестнице стимулирует начало родов (ну что бы побыстрей родить) этот миф опровергла моя врач в роддоме.... она сказала что это полный бред и на процесс родов не влияет.... достаточно просто ежедневно гулять

солидарна с Клавдией Шиферовой, на личном опыте проверено!!!! почти месяц до родов перестала секасом заниматься, родила просто легко!!!! за 2 часа, и воды отошли, и родила!! ! удачи Вам)))

А я слышала, что сексом надо больше заниматься. Лучше у врача спросить.

у меня пятый этаж поэтому физкультура хоть куда!)

Чтобы рожать было легче, нужно иметь хорошую физическую подготовку.

Чтобы легче рожать, надо заниматься физкультурой, или хотя бы ходить, гулять побольше.

А еще моя пробабушка говорила моей маме, что надо полы мыть не на швабре, а руками. Я так все 9 мес. и мыла: родила за 3 часа. Но не думаю, что из-за этого.

Мне говорили, не чтоб рожать было легче- ходить по лестнице, а чтоб поскорее родить, если срок уже на подходе, а малыш ещё не торопиться....

я тоже по леснице бегала, и тяжелое носила и присидала что б роды вызвать на 42 неделе)

в принципе - и это упражнение - не помешает - так что - все верно!