Что должна знать беременная женщина?

Питание, гигиена, сон. Не переедать фруктов чтоб не вызвать аллергию. Не поднимать тяжелое, не вязать, не заниматься спортом. Нельзя лекарства почти все, травы и сборы, капли глазные и большую часть мазей и косметики. Обувь стараться ность на низком, не пить и не курить - последнее по возможности, свети на ноль даже пассивное курение - мужа на балкон или на лестничную площадку. Не есть острое и копченое, сильно пересоленное. Ну и следить за общим состоянием вместе с врачом. А главное врача найдите хорошего, через подруг и знакомых, от него очень многое зависит, выбрать вы сейчас то можете сами к кому идти в поликлинике на учет.

Самое главное - от кого?

она должна не знать, а чувствовать ответственность за двоих.

записывайте в блокнот все свои вопросы и ощущения - чтобы не забыть ничего - приходите на прием и все спрашивайте - врач даст ( чаще всего) дельный совет, в интернете все деляться своими ощущениями - а у вас может быть все совсем по другому- но азы и основы - купите литературу и узнавайте

в каком плане?? ?
в гугле набирайте беременность и роды и читайте все подряд. будут конкретные вопросы возникать - спрашивайте тогда уже тут. вам напишут опыт свой.

Вот тут очень полезными становятся Ответы. Можно спросить все, что интересует.

алфавит хотя бы..

понимать результаты анализов и узи

Что она часть Вселенной и до неё ЭТО уже происходило с десятками миллиардов женщин :)))

Что она ответственна за себя, за ребёнка, за всю Вселенную на все 100%.

она должна знать всё)))))

нервничать нельзя, беречь себя

А тому ли я дала?

Никотин – самый «хитрый» наркотик. Табачный яд кажется безобидным. Однако миллионы курильщиков погибает от инсультов, инфарктов и рака. Пользы от табака нет, а вред очевиден: гнилые зубы, преждевременные морщины, противный запах изо рта, болезнь Альцгеймера. Известно, что курение укорачивает жизнь человека на 30 лет.
Ютуб: лечение гипнозом, КУРИЛЬЩИКОВ, профессором

В первую очередь надо знать как правильно питаться во время беременности. На этот случай-масса сайтов в инете.
Во вторых распознавать свои ощущения. чтоб если что то не так-сразу принять меры.
Я думаю это 2 главных аспекта которые следует знать и все будет отлично.

Главное не нервничать, не подымать тяжелое, побольше быть на свежем воздухе, хорошо питаться - арифметика простая))) )
Хотя педиаторша меня "обрадовала"- еще нельзя получать оргазм))) ) Сексу да - оргазму нет ((((( Катастрофа (((

Побольше о контрацептивах!)))

не кури, не пей не ругайся матом)) )
кушай фрукты и овощи и радуйся жизни))

Она должна знать, что рожать это не пальчик порезать! Больно и тяжко! И вообще беременность это тяжёлый труд!

главное себя береч и пузико, всё хорошо будет. а врачи ничего хорошего не говорят.