Беременность и роды
За пол беременности уже набрала 10 кг, как не поправляться такими быстрыми темпами, а то уже и растяжки появляются.
Твой Ангел
16 162
аквааэробика для беременных, очень хорошо выводит плавание лишнюю жидкость из организма (что особенно на контроле у женщин в положении) + хорошая профилактика растяжек/целлюлита, так же на последних сроках свой вес просто не ощущаешь в воде, разгрузка для позвоночника
Твой Ангел
Я бы с удовольствием пошла бы в бассейн, но у меня угроза выкидыша на всем протяжении беременности имеется и мне даже ванны противопоказаны, не то что бассейн.
Вера Никитина
Я тоже ходила беременная в бассейн, тоже была угроза, низкая плацентация, но я не думаю, что занятия в бассейне как-то влияют на появление или не появление рстяжек, у меня был очень большой живот, на нем растяжек не появилось, а вот на груди, бедрах, ягодицах и боках вылезли, хотя и кремами пользовалась, сейчас вторая беременность посмотрим как будет!
всё что вы можете сделать, так это соблюдать диету.... не голодать, а просто не жрать всякие сладости, булки и тд.... главное чтобы это были не отёки
Айжана Еркалиева
69 830
Не покупайте много вкусняшек, меньше бывайте на кухне, ешьте фрукты, семечки, пейте что-нибудь. Не ешьте ничего серьезного после 18 часов, только фрукты, кефир или чай. Я тоже быстро набирала. А последние пару месяцев взяла себя в руки. Отслеживала вес. Если много не набирала, могла даже себе позволить тортик
Гащук Кристина
14 760
растяжки -это коже не хватает эластичности-кремики есть специальные
а чоб не поправляться ешь только полезные продукты и не за двоих а норму
а чоб не поправляться ешь только полезные продукты и не за двоих а норму
Твой Ангел
Пользуюсь различными дорогими кремами от растяжек, и детским кремом и маслом Джонсонс бэби, и свинным салом, ничего не помогает, растяжки все-равно появляются, хотя предрасположенности к ним у меня не было, кожа у меня и так жирная и толстая.
Никак! Это естественно! А от растяжек попробуйте гели и бондажи.
горячее ем только утром и днем. вечером салат. весь день пью кисломолочку + фрукты, овощи
Виктория Назарец
3 960
многовато немного.... посторайтесь есть вареное, пареное... пить зеленый чай. откажитесь от мучного, сладкого...
Ничто не поможет. Я за беременность набрала 26 кг, хотя ела по полпорции, жирное, сладкое исключила, постоянно разгрузочные дни устраивала по совету врача, это когда за день только литр кефира и 300 грамм отварной говядины без соли.
Ольга Гончарова
2 686
растяжки от горм. перестройки! йопт, почитай хоть!
Катерина Омельченко
1 258
старайтесь есть маленькими порциями, но чаще, булочные изделия и сладости по-минимуму, овощи, фрукты без ограничений, кроме цитрусовых
от растяжек мази покупай одевай бандашь. И не нужно контролировать себя в еде потому что ребенок растет, а не ты
Анна Махт
196
Похожие вопросы
- Сестра на 5 месяце беременности набрала 10 кг. Это не много? ? просто как-то странно
- Если женщина в период - беременность/роды набрала ~ 30 кг - ЭТО ПОВОД МУЖУ бросить ее?
- Нормально ли это, к 31 недели беременности я набрала 11 кг ,
- у меня 23 недели беременности я набрала 12 кг,это опасно?РОСТ У МЕНЯ 1М 62 СМ ВЕС БЫЛ 58 КГ А СТАЛ 7О КГ
- почему я так быстро набираю вес.за шестой месяц набрала 6 кг.за все 27 недель набрала 10 кг.Не обжираюсь,хожу пешком
- Зачем муж спрашивает буду ли я худеть после беременности?Я набрала 5 кг. от нормы,сейчас на 8 ом месяце.
- За 38 недель беременности я набрала 27 кг веса уже стали ноги отекать и внизу живот Поясница болит живот просто огромный
- Беременным надо часто и много гулять, а я набрала 10 кг на 10 месяце, гулять очень тяжело, лучше посидеть на скамеечке,
- Что надо делать или что предпринимать что бы во время беременности не набрать лишние кг?
- Не хочу много набирать во время беременности, уже набрала 5 кг, вешу 63,5, 16 недель, а ещё больше половины ходить