А как некоторые после родов смогли похудеть?а не поправиться?

Если без помощников занимаешься с ребенком то похудеть не проблема даже если много кушаешь. Только прогулки чего стоят - два часа ходить каждый день, а качать когда газики да столько всего! Фитнес отдыхает! Я за 2 месяца сбросила 17 кг из 22 набранных, причем так как кормлю грудью ем хорошо и часто.

Есть меньше надо! НЕ ем много и не жирею вот и весь секрет!

А с чего мне поправляться - я на кормящей диете сижу. Все постное, вареное, либо тушенное, хлеба не ем, сладостей тоже.

Когда кормила грудью похудела, перестала кормить, в итого пошли+кг. Я стала меньше есть, это основное. Ну и физ. упражнения, помогло!!!!))))

само собой, беготня с ребенком, поесть некогда, прогулки с коляской

генетика ))))))))))))

а я все ем.... но мелкий высасывает из меня все силы...

Ребенок был в первый год жизни очень без покойный, все время на руках, часто болел животик, времени на себя небыло, кушала очень мало, да и из продуктов мало чего ела, чтоб желудок ребенка меньше раздрожать. и очень много двигалась, так как ребенок большую часть дня был на руках. вот и результат. а для того чтоб ушел лишний жир с живота, я носила пояс "вулкан"есть в любой аптеке.

залог быстрого похудение - грудное вскармливание.

Не жрать и спортом заниматься!!!

нарушения в организме после беременности, например функции щитовидной железы сбились - в итоге имеем похудение, ну и так далее... вариантов масса

кушать в меру, кормить грудью, много ходить просто не зацикливаться

При постановке на учет по беременности (в 8 недель) имела на весах страшную цифру 76 кг. С перепугу похудела через месяц на 4 кг. Постепенно то прибавляла эти несчастные положенные 300 граммов в неделю, то опять теряла. В итоге перед родами на 39-40 неделе лежала в патологии. Весы показывали 71 кг. Родила очаровательную девочку на 3130 гр. , а сама встала на весы через двое суток после родов и чуть не упала - 65 кг чистого веса. Теперь стараюсь не прибавлять. Сила воли и терпение пока помогают. Ну и лялька от месяца к месяцу все тяжелее...)))

после первых родов сложно очень было похудеть всё никак, после вторых за месяц хотя ничего особенного не делала и ребёнок спокойный в отличи от первого.

Если хочеться быть красивой и заботливой мамой, а не свинкой, то похудеть просто. Я грудью кормила и кушала всё что нужно по диете, много пила чая с молоком, вредности никакие не употребляла и конечно двигалась много, хотя у меня дневной сон тоже был.. . Не запускать себя просто. Я не говорю о болезнях...

никак сама похудела, кормить грудью как можно дольше, я до сих пор кормлю и ем все что захочу, не боясь поправиться. Кормление грудью сжигает очень много калорий

А я удивляюсь, как можно поправиться, когда малявка на руках?

ребёнок много бобла забирал, на себя совсем не хватало

я ела гречку после родов и быстро скинула набранный вес. правда набрала лишние 3 кг. но гречка-это же энергетическая каша. гемоглобин повышает. попробуйте

ВСЕХ КОГО Я ЗНАЮ БЕЗ ПРОБЛЕМ ПОСЛЕ РОДОВ ПОХУДЕЛИ.
хочется хорошо выглядеть... быть КРАСИВОЙ мамой.