Как Вы худели после беременности?

после 7 вечера не ела, кормила грудью, к году стала весить меньше, чем до беременности. За беременность набрала 15 кг.

топала топала топала ножками с колясочкой)) ) специально брала для активных мам. 3 мес ушло на енто)

да-да.. все верно пишут выше.. но иногда этому нужно помочь... Недавно прочитала статеечку как раз об этом. Есть много интересного....надеюсь, и вам поможет: http://samaposebe.com/loose_weight_after_baby

А я и не толстела.

У кого то само уходит, а я на 30 кг поправилась. Стала меньше жрать и каждый день занималась спортом, утром каланетик, вечером йога. Уже худее, чем до родов.

кормила грудью...

диета для кормящих+собственно само грудное вскармливание )))

похудела в первый месяц, диета для того что бы у манюни животик не болел и вообще кушала мало, небольшими порциями, усталость бешеная, и все слетело моментально, основное это помогла диетическая еда и не ела за двоих как у нас в народе популярно

само все ушло

никак

малоедением... привыкла беременной есть много, потом просто ограничила себя СИЛЬНО и все. еще гуляла пешком ооочень много. хорошо похудела

Надеюсь что основное само уйдёт, а корректировать в спортзале буду)))

Нужно побольше ходить гулять, и вести подвижный образ жизни.

лучшее средство для похудения после беременности-грудное вскармливание. Мне помогает 100% . Двое детей и ни жиринки

ой, сразу после выписки из больницы минус 16 кг! но т к набрала я 25+ я до беременности отъелась нормально, 16 кг было явно недостаточно! Вот я и села на отличную диету! За 2 дня потеряла 1.9 кг! пишите на мыло поделюсь секретами!

Очень тяжело. 27 кило сами по себе никуда не ушли. главное выбрать диету для себя подходяшюю. у меня например проблемы с желудком, поэтому я делала разгрузочные дни .выбирала в интернете диету на неделю состоящюю из супов и соков. распечатывала, закупала нужные продукты, каждое утро уткнувшись в листок все делала как положено. пить много надо.

Муж подыскал мне фитнес клуб в бизнес центре, где он работает на метро Автозаводская. Называется Newfit. Там тренируют по особой системе ЕМС в специальном костюме. А тренировка всего 20 мин занимает!!!! пока муж делает перерыв на работе на 30 минут с сыночком - я тренируюсь. За два месяца уже -7кг!!!!))) буду продолжать стройнеть)

Никак)

Диета+спорт.