во время беременности худеть нельзя? чето я перебрала с весом (((

У меня такая же проблема, только 20 недель и 8 кг!!!, я вчера встала на весы и просто.. . удивилась. Фиг с ней с талией, главное что-бы малышу там было хорошо, о талии потом будет время позаботиться ))) Хотя понимаю, да ещё и весна...

Нет, худеть нельзя, зато питание пересмотреть можно.

дак это малыш растет) плюс объем крови увеличивается в двое, матка, воды)

кефирные вечера вам в помощь)))

Во время беременности худеть НЕОБХОДИМО, если есть перебор веса.

Ого! Много! Худеть не надо, но теперь взять себя в руки, и не есть всё подряд. Здоровое питание!!!

Я до беременности была толстой. 93 кг, после родов была 79 кг. Похудела за беременность на14 кг.
Сначала токсикоз был, тошнило. Могла есть только груши, и чай с лимоном пила.
Потом отекать стала. Врачи велели пить не более 1,5 л жидкости в день. При чем суп, огурец тоже жидкость. Я почти ничего не ела. Соль не ела, сахар, от них жажада мучала. И как итог -14 кг.

Мой совет голодать не стоит, но ограничивать себя в еде вполне можно!
Не есть жирного, соленого, сладкого. Чай без схара, булки всякие не есть.
Первую неделю будет трудно, потом легко станет.
Только близким не говорите, что вы не едите потому что худеете, говорите не хочу прото.
Фрукты овощи еште, мясо нежирное, кашу можно, только не в пакетиках а обычную, из крупы. Кефирчик обезжириный.

Ты хороший человек? Почему не хочешь, чтобы тебя было много?)

Больше овощей и фруктов и меньше мучного и жирного и никто не растолстеет)))

Просто не ешь тяжелую пищу, ужинай пораньше
Не ешь свинину, чипсы, майонез и тд
Делай разгрузочные дни - творог, кефир, рыба или говядина вареная

это норма. странно что вы этого не знаете и также незнаете что при беременности на диетах не сидят

я просто ела чё нить лёгенькое и мало)) ) Ребёнок и без еды вашей получит всё необходимое)) ) за неделю умудрялась минус 2-3 кг)))

надо было банально меньше жрать или хоть есть нормальную еду. худеть бесполезно ща и опасно

Так малыш в тебе тоже вес имеет

я на 30 кг поправилась с условием что худышка всегда весила 45 но с 30 кило выглядеть стала еще лучше!

я за берменность 21 кг прибавила.... вот это ужас.... (((

питайтесь правильно нет жареному мучному салёному сладкому

Ээх.. . +17 в 30 недель было. . На следующий прием боюсь идти, чует мое сердце, нет у меня повода для оптимизма, хоть и не ела сладкое и жирное, как врач и насоветовала...

так ведь 5 кг. это норма!! ! если в неделю нужно поправляться на 300грамм, значит вы должны были набрать 5,400....так что это не вы полнеете а ваш малышек растет)))) вот у меня наоборот минус 2,5 кг и как набирать не знаю (((

родишь похудеешь

у меня 15-16 недель и я пока набрала только 2 кг, и все говорят если много набираешь значит не хватало именно столько, все потом ты сбросишь))

девочки ну вы что! надо кушать какие диеты, просто не переедать и следить за тем что в рот кладешь! а если уж прямо приспичило, после родов заааймись собой! нафиг эксперименты!

Да ничего ты не перебрала! Малыш то ростёт! И слава Богу!
Какая вообще может быть речь о похудении?! ? Хочешь, чтобы ребёночек здоровенький родился? Питайся полноценно! Вот родишь-тогда и похудеешь!