У женщины,которая занимается спортом,меньше шансов испортить фигуру после родов?

а кто вам сказал, что после родов фигура портится???:))) ) я во время беременности особо много не набрала, диеты никакой, просто старалась много не есть, да и правильно питаться еще с беременности начала (без жареного-соленого-жирного-острого и большого количества сладкого) . потом после родов сразу все набранные кг ушли, а через несколько месяцев потеряла еще 11)))))) так что выгляжу супер! а секрет - забота о ребенке самостоятельно без помощников, много гулять каждый день, обязательно на улице и не сидя на лавочке, а прогулочным шагом по паркам и скверам, кормление малыша грудью (включая диету кормящей мамы) , ну и, конечно же, счастье материнства безусловно женщину только красит))) ) так что роды - это счастливый переломный момент в жизни женщины, который ее только украшает и дарит радость, а вовсе не шаг к потере былой красоты и молодости!!!

Да, но тоже без фанатизма. Я всегда качала пресс. Конечно, он был не как у бодибилдеров - просто хороший подтянутый животик. После родов живот втянулся в течении нескольких дней. Я слышала, что у женщин действительно занимающихся профессионально спортом часто бывают проблемы.

Да.

мне кажется - да . моя соседка - лыжница родила и осталась с такой же крепкой и подтянутой фигурой . ни одной растяжки ...живот подтянулся через неделю .

от этой метаморфозы никто из женщин не застрахован!!! !
ни спортсменка, ни домохозяйка....

конечно если вы не борец сумо - живот точно не отвиснет-упругие мышцы быстро вернутся и исходное состояние

никогда спортом не занималась, а фигура какая была, такая и осталась. А моя мама после первых родов все бросила; и фехтование, и альпинизм и спортивное ориентирование. В итоге, после второй беременности набрала 40 кг.

А по-моему, наоборот шансов больше, нет ну если прямо после родов также продолжать заниматься, то конечно меньше... .
Но вот моя мама занималась профессионально фигурным катанием до родов, а родила - ушла и сильно развзло. Короче она мне говорит если заниматься - не бросать, а если бросила - то потолстеешь

Так что после родов лучше занимайтесь спортом)))

ей родить проще. а фигура от генетики зависит и вашего образа жизни после родов

У каждой уважающей себя женщине меньше шансов испортить свою фигуру после родов.

Главное- не забывать продолжать следить за фигурой! Кроме физ. упражнений желательно после родов живот подвязывать!