Как можно после родов похудеть, не занимаясь спортом?

Почитай вот эту систему питания, даже беременным на ней сидеть можно. Кг уходят медленно, зато не возвращаются и кушать можно всё, только в разное время. http://forum.say7.info/topic28172.html

Ты и так не толстая. Зачем тебе?

посмотрите через поисковик "система минус 60". легко и приемлемо при ГВ. плюс к правильному питанию пешие прогулки с коляской дважды в день в быстром темпе.

всё относительно. С сыном ничего не делала и очень быстро худела. С дочкой вот тоже особо не напрягаюсь, но худеется что-то очень медленно. Гуляйте, ходите побольше. сидите поменьше.
В меню у вас должно быть всё, кроме копчёностей, солёностей и прочих неполезностей. Не переедайте, избегайте большого количества карбогидратов.

секас вместо кекасов))))))))))))))))

Заклеить рот пластырем.

не любите спорт - полюбите жидкое тело. . хоть обдиеттесь - а красивого тела без спорта не бывает

не любишь - ходи обрюзгшей,
похудеть похудеешь а тело все равно будет жидкое и мясистое и живот болтаться будет

i mne podskajite aaa, ny pojalyista...!

побольше пеших прогулок! гуляйте с коляской не сидя на лавочке, а ходите сколько сможете. я так очень быстро лишние кг сбросила. не ела только продукты, которые нельзя употреблять при гв. после гв кушала всё и в любых количествах-у меня наоборот проблема-поправиться.

не есть!!!

Кормить грудью и не переедать. После 18.00 не есть.

меньше есть и больше двигаться...

я вообще почти не ела, не было желания! заставляла себя.... соответсвенно и похудела.

Надо еще раз забеременеть и проблема фигуры отпадет))))))))

Есть понемногу и часто, отказаться от мучного и минимум сладкого, последний прием пищи за три часа до сна. И все таки гулять каждый день быстрым шагом точно надо, не обязательно бегать или фитнесом заниматься, просто долго гулять.

diets.ru я там нашла себе подходящую диетуза неделю 4 кг сбросила

а у меня таких проблем нет!! ! мне простительно я ведь беременна)))))))))))

меньше есть

и что это будет, если ничем нне заниматься, а просто голодать? бред какой-то "не люблю спорт... " бла-бла-бла

после родов и так человек худеет и спорт не нужен... потому что на диете сидишь когда беременна..