как повысить гемоглобин без применения таблеток?

есть говядину. . печень- но часто вредно.. никакие др продуткы сколь либо ( в тч гранаты и гречка) не повысят железо в крови!!! Д оказано. . только медикаментозно. . В чем проблема то? ? КАк родите-сразу в норму придет гемоглобин

лучше всего помогает свекольный сок и мед с орехами

надо есть свеклу и зеленые яблоки

перемалывате гречневую крупу в кофемолке, смешиваете со смородиновым вареньем (еще лучше, если это будет свежепротертая смородина) и кушаете по столовой ложке три раза в день.
за месяц гемоглобин поднимается.

гранат, печенка

Есть целый перечень продуктов, повышающих гемоглобин. Вы легко найдете их в интернете. И конечно желательно установить причину его понижения.

Чтоб повысить гемоглобин надо хорошо питаться, кушать икру, гранаты, печень говяжью, свежее (не замороженое) мясо

сок из гранатов надо пить.

морс клюквенный я по крайне мере пила, очень помогало, гранаты кушать с ума сойти можно)))

гранаты, телятина, печень говяжья

гематоген съешь

хурма, гранаты...

черная смородина (можно варенье или фруктовое пюре)

каша гречневая

мясо, печень. но без препаратов не всегда удается все равно

гематоген

Гематоген, мясо.... начать курить...

По ночам пей кровь...

Я кушала много ягод с огорода конечно, пила соки бабушкины, особенно тыквенный полезен, и витаминки пила, врач удивлялась моему гемоглобину, говорила что очень хороший.

гранатом.... киви....

кушайте много шоколада и фруктов ( гранты, киви )

хурма, шоколад