а как вы готовились(готовитесь) к зачатию малыша? кроме секса

Я курить бросила, начала спортом заниматься - бегала в лесу. Увеличила количество фруктов в питании. Даже за год поменяла работу на более оплачиваемую.. . А еще маленький секрет - купила себе в секс-шопе вагинальные шарики, чтоб мышцы разрабатывать. Гинеколог сказал, что это очень хорошо, что после родов мышцы в тонус быстрее придут =) И тебе желаю удачи!

Никак....

здоровый образ жизни

я готовилась, готовилась, поняла что бесполезно всю жизнь нервничать, что нельзя ни того, ни другого, ни третьего, а результата нет :) вообщем, если есть гармония в душе с окружающими тебя людьми и природой, то специально готовиться и не придется

Никак

я б не назвала это готовкой, это скорее образ жизни. Из готовки пожалуй - вылечилась от инфекции, подарок от предыдущего супружества.

никак...

тут процентов 80 по залету рожали, например я нежданно негаданно

никак, решили родить и родили, витаминов не пили, анализы не сдавали и родили здорового ребенка

никак

1) бросили курить с мужем
2) он стал заниматься спортом и пить витамины
3) пропила курс Метронидазола
4) проставила курс свечей Ацилакт (чтобы восстановить микрофлору, т. к от кислой среды спермики дохнут)
5) не пьем спиртного
6) стала пить молочные продукты

пока никак 2 года. но вот на днях не жду Менстров. впрочем как всегда

курить бросила за год до зачатия

за полгода начала принимать витрум пренаталь форте.... ноу алкохоль и др. вред. привычки....

Правильное питание, прием витаминов

Никак, взяли и родили.

Ведьма злая *** уже все написала)) , сдала меня с паличным блин, жена называется)))

Никак, у нас спонтанно все произошло.

Оооо, готовилась основательно, почти год. Сначала сдали анализы на всякие-разные болезни (список из Медцентра в интеренете нашла) , потом лечили, потом восстанавливались после лечения. Я бросила пить, не курю и так, мужа прошу не пить. Пью "Фолио" - такие таблеточки для готовящихся стать мамой.

Я пол года пила фолиевую кислоту, и всем советую

Бросила курить, сдала все анализы- биохимию и общий анализ крови; анализ мочи, прошла УЗИ (органы брюшной полости, сердце, щитовидка, трансвагинальное УЗИ женских органов) , сдала анализ на ТТГ (проверить гормоны щитовидки обязательно- если с ними проблемы то беременность закончится непонятно чем) , ПЦР (мазок) на все инфекции (стандартный перечень- в том числе трихомонады, уреаплазма, гарднерелла, микоплазма, хламидии) и ИФА (кровь из вены) на хламидии, паразитов (опистархоз, лямблиоз, токсокароз, токсоплазмоз, аскаридоз) , ЦМВ, вирус Эпштейна- Барра, краснуху. Начала пить фолиеву кислоту- 3-4 таблетки в день- пила два месяца перед планируемым зачатием. Провела противовирусный курс лечения и проставила виферон по свечке 2 раза в день 5 дней- максимальная дозировка. Ну и вперед. Все вышло с первого раза)))) ) Сейчас вон по кухне ходит десятимесячный совершенно здоровый ребенок.

5 лет готовились, мне пришлось лечить яичники, помогло, лечение было во все дыры, так сказать))))) ) от витаминов до микроклизм, через 3 месяца они заработали как надо и результат не заставил себя ждать.... Нужно тщательно исследовать свое здоровье, чтобы выявить причину, если долго не можешь забеременеть. А еще морально себя готовить надо ну и папу тоже, в гости ходить где дети есть и проводить с ними какое-то время....

он сказал что хочет чтобы я залетела, а потом в машине изнасиловал, придурок. Вот и вся подготовка))))

Я, для начала, отправил жену к матери (теще), ну, что-бы не мешала!

я похудела, вела здоровый образ жизни, занималась гимнастикой (растяжки, шпагаты, мостики, пресс)

курить и пить надо бросать побольше на свежем воздухе гулять ну и обратить к врачу сдать все анализы и вылечить все что болит)))) и вперед))

Мы не готовились само получилось, родили здорового малыша.

Я думаю что нужно делать добрые, дела думая о своем будущем малыше. Таким образом твой организм, твое сознание настроится соответствующе этому серьезному шагу. А вселенная резонируя с тобой на одной волне ответит тебе "без сучка и без задоринки", пошлет тебе аиста как знак свыше; если конечно стремиться к гармонии.

ни как