Беременность и роды

Как избавится от депрессии во время беременности???

Девочки, думаю не только у меня сейчас такая проблема....срок 23-24 недельки, самочувствие нормальное в целом, но уже неделю вообще апатия какая то....на улице не расцветает, то снег, то дождь, солнца нет. вставать не хочется. утром встала, муж на работе, позавтракала и все... хочется лечь под одеяло и ничего не делать. работаю дома на компьютере, так что можно и лежа конечно...))) Настроения вообще нет, хочется плакать даже иногда....но уже просто стыдно перед мужем, да и перед собой тоже. он говорит лежи отдыхай, но я как амеба... даже ужин не охота готовить....в общем как вы справляетесь с такой апатией?
Лаура Сейфулина
Лаура Сейфулина
987
найди то - что тебя радует
это кстати может с погодой связано, конец апреля - а все зима. ща венса начнется будете гулять с мужем. потерпите пару недель
#B
#crazy Boo
32 502
Лучший ответ
а никак... у когото менее у когото более активная депрссия, но есть она у всех... Просто когда минуты затишья просите у мужа терпения)))
МК
Милочка Котова
33 424
когда муж вечером смотрит несчастными голодными глазами быстро активируюст а так могу целый день спать.
Ekaterina Novozhilova
Ekaterina Novozhilova
16 899
Просто надо заставить себя гулять, хотя бы по 30мин. в день дышать свежим воздухом, а также можно просто присматривать детские вещички, игрушки, разговаривать с пузатиком)) ) Просто нужно поднимать свое настроение, малыш все чувствует
&B
<Asem Burambaeva>
4 338
у нас уже есть одна Скоро Мама))))) ) только срок на 10 недель примерно больше)) )

я спаслась тем что посадила зелень на подоконнике. сейчас уже собственный салат едим)))
АС
Альфия Салахова
4 330
Не надо стыдиться этого! Если тебе хочется валяться целый день и ничего не делать - не делай, у меня на таком сроке такое же было - сейчас пока прошло (на улице потеплело, хоть гулять можно, только тяжко ногам - лишних 12 килограмм на них веса; ) ). Хочешь плакать - сядь поплачь, станет полегче - а лучше пока валяешься включи фильм какой-нибудь хороший (я и служебный роман старый пересмотрела и еще кучу добрых фильмов) . Не хочешь готовить - не готовь, тебе надо сейчас душевно отдохнуть...
НО
Надюшка Остапова
3 502
А у нас солнышко, и тепло, снега нет, всё сухо-поэтому и настроение хорошее. Ждите потепления
Настя Ядренникова
Настя Ядренникова
3 241
Меня например больше всего развлекает смотреть телик и расчесывать своих животных - шнауцера и перса! Иногда хожу по ювелирками покупаю золото- поверьте очень развлекает и поднимает настроение!! !
А еще больше - всегда радует потрепать мужу нервы)) ) Это очень прикольно - поганять его 10 раз в магазин вечерами))) ) Сказать ему какую-то гадость - ах!! ! Аж душе приятно)))) ) Ням-ням-ням)))) )
НК
Надежда Кроткова
3 060
у меня то же самое, все достало, хочется вроде и погулять, а на улице такая пакость! Сегодня просто заставила себя прогулятся по магазинам и купить всякой-всячины. Особенно мне поднимает настроение покупка приданного моему малышу, а то просто пойду в магазин, например, с детскими колясками, все их переберу, выпотрошу, вынесу весь мозг продавцу по поводу каждой из колясок и довольная уйду. Ну что делать, надо как то...
Татьяна
Татьяна
1 872
да нормально всё - даже не парься. С такой погодой и не беременным на стенку лезть охото.
Екатерина Казаренко
Екатерина Казаренко
909

Похожие вопросы