23 неделя. По ночам сводит мышцы ног, очень больно... Что такое?

У меня эта фигня началась после 20 недель, сводит икры, просыпаюсь по ночам в слезах, кричать хочется.. . иногда сводит обе ноги, но чаще по одной. Врач назначил Магне В6 и комплексные витаминки. Говорит магния и калия не хватает.
А в интернете читала что нужно массировать ногу когда ее свело, или вытянуть и носочком покрутить - мне что то не особо помогает (

нужен калий, кальций и МАГНИЙ

нехватка магния приводит к ночным судорогам
купите Кальцемакс или Магне6, в аптеке

Синдром беспокойных ног.
Очень советую забить в поисковик:
Синдром беспокойной ноги+беременность, и ВНИМАТЕЛЬНО прочитать. а то как начнете глотать все что вам здесь насоветовали, и толку не будет никакого.

судороги. Бананы ешь, кальций и магний нужен.

у меня та же проблема... ноги так судорогой сводит иногда, что выть охото, и именно ночью.
конечно, лучше у врача своего спросите, но мой мне посоветовал опять попринимать магний (якобы он тонус снимает, ну и остальные мышци расслабляет, в том числе и икорные на ногах. )
и мне полегчало!!!

У меня тоже так было.. . врач сказал: нехватка кальция - ребенок тянет. Принимайте витамины с кальцием. Пройдет.

если икры, подтяни пальчики стоп на себя, я так спасаюсь, сразу отпускает.... а почему.... я не медик, чего то не хватает

Нехватка калия в организме, кушайте сушеные фрукты, бананы к примеру

а я купила подушку огромную для берем. и ноги на нее кладу. оч удобно

Врачи говорят - не хватает магния. Так бывает и у небеременных женщин.

да, такое бывает, у меня было по утрам, боялась ногами вообще шевелить. Это судорги. Пейте бады для беременных, где есть магний и калий, мне быстро помогло. Удачи вам и здоровья))

у вас не хватает кальция. у меня такое было, когда вторым ходила. прописали кальций, попила и все стало в норме.

Так бывает. У меня тоже такое было, это в организме кальция и калия не хватает, нужно пропить витаминчики...

декальцикация оркганизма. (малое количество кальция) Микроэлементы могут помочь.

Было у меня то же самое. Это недостаток витаминов в организме, в частности - кальция, магния (я пила витамины МАГНЕ В6 КАЛЬЦЕМИН, бананы ешьте, сухофрукты, творог) . Боли были сильные. Мне муж начинал сразу то место разминать, которое сводило, витамины я стала пить с кальцием. Еще упражнение делала: садилась, брала рукой ногу выпрямленную за стопу или за пальцы ног и как бы натягивалась вся, как струнка, чтобы вся нога была напряжена.... Иногда помогало. Ну и когда лежала старалась не делать резких движений.

Это у многих беременных бывает, не волнуйтесь. Родите - все пройдет. Тем более сейчас весна - авитаминоз, а вы еще беременные, у вас ребеночек из организма витамины себе берет, чтоб расти.

мне помогала только растирание кремом перед сном мышц икр. сильно до разогрева.. через неделю прошло совсем.