Девочки, кто во время схваток делал специальную гимнастику, принимал родовые позы, правильно дышал?

ой не до того было. и память на все эти гимнастики отшибло

нееее. я сразу вспомнила все шита-цуки, маваши, уке и прочий набор из кекусинкай-карате))) ) какая там гимнастика! я просто начинала во время схваток методически дубасить шкаф и стул)))

просто дышать глубоко и ждать они все короче интервалы и короче

все время врачи заходили, акушерки, они говорили, что делать. я все выполняла.

а я вообще в роддом ехала - было как-то не до поз) на метро) просто старалась правильно дышать.. . дома перед выходом еще и позы принимала правильные. лежать было очень больно. нормально только стоять

При таких болях... забываешь обо всем.

я))) ) но удобнее всего было на четвереньках.... так и торчала кверху пятой точкой)))))

на мяче каталась, муж массаж делал, дышала нормально, в ванной сидела

пыталась кататься на большом мяче, от этого становилось еще хуже. муж массировал поясницу, помогал ходить (врачи настаивали на движении) , а мне хотелось просто свернуться клубочком и тихонько умереть =)

держала костяшки пальцев сцепленных рук под крестцом и на бедрах, где шейка бедра, точки массировала - очень помогало!!

Всё помнила, делала. Самое интересное- очень сильно захотелось голову помыть через 6 часов после начала схваток. Мне разрешили) ) только мыла под краном раковины, больше нигде горячей воды не было)))

ничем вообще не пользовалась. Как-то в этот момент все мысли из головы повылетали)))

а мне нельзя было двигаться с ктг лежала с капельницами

Делала, на мячике прыгала, дышала (малышу помогает избежать гипоксии во время родов) . Не представляю как можно лежать во время родов.

не до этого было я лежала мне ходить на сильных схватках вообще не хотелось

Я принимала позы и дышала, помогает. Но начала делать, только когда акушер напомнил, сначала от боли одурела совсем, ничего не помнила и не соображала...

да действительно было совсем не до того

какие гимнастики какие нафиг позы? ? когда схватки думаешь, толко о то чтобы сделать такое чтобы меньше боли было.. . мне говорили акушерки как правельно дышать во время схваток, я дышала как мне было удобнее. . не могла их слушать

Ой! было точно не до гимнастики ))) Но точно помню, что прыгала на мячике, висела на лестнице и сидела на родовом стульчике (ужасно не удобно) :-))) Муж помогал реально - делал массаж и вообще служил опорой, т. к. в наших роддомах уже нет родовых кресел, а обычные кушетки, где не за что даже взяться....

Я делала. Фигушки мне помогло. Теперь думаю, что если у человека болевой порог высокий - то можно и гимнастику, и в поле рожать. А если от боли температура и рвота, да еще осложнения при родах - какое уж там дыхание, вытащили бы поскорее бы.

И я все схватки проспала ))))