Как пережить жару во время беременности? (реальные советы) жара 38 градусов, влажность высокая!

пить побольше жидкости, лучше кислый клюквенный охлаждённый морс, почаще обтираться прохладной водой, или душ принимать

сочуствую... Вам сейчас не просто.... кондиционер то есть??)) ) блин.. и пить много нельзя! Вы уж держитесь)

Просто пережить и всё.Реальный совет.
А ветромером или кодиком (когда перебор) можно простуду хапнуть. Пить нельзя много. (если не желаете отёков)

А я наоборот жаре радуюсь. Единственные 2 проблемы - это некоторая аллергия и иногда отекают ноги. Зато летом - витаминчиков больше мать получает.
Вы старайтесь носить одежду хлопковую, шёлковую или шелковый стрейч. Шёлковые одежды на жаре дают прохладу телу. Шёлк - необычная ткань: она в холод греет, а в жару охлаждает. Пейте не сильно холодную воду с кислинкой, например морс или воду с лимонным соком (только натуральные) . Всегда носите с собой упаковку влажных салфеток. Поменьше одежды черных и тёмных тонов. Постельное бельё желательно сатиновое. Избегайте кондиционеров в общественных местах - они разносчики инфекций, от которых потом поднимается температура, начинает болеть горло, появляется кашель и насморк. Дома использовать лучше простой вентилятор. В доме открывайте шторы на всю и открывайте окна так, чтоб в квартире создавался небольшой сквознячок. Если есть возможность, то почаще бывайте на водоемах, в лесу, на даче.
И ещё, самое главное, старайтесь сильно не думать о том, что вам очень жарко, постарайтесь думать о хорошем, отвлекайтесь, не нервничайте.

У нас вчера 28 было, и то у меня темп. поднялась.
Стараюсь чаще лежать, принимать душ, вчера вообще день и ночь спала.

Я дочку в охапку и в лес, или туда, где кондиционеры и прохлада.. . в МЕГУ или музей. Тоже с пузом не натаскаешься, но всяко лучше, чем дома в парилке.

Я прошлом году была в такой же ситуации, врагу не пожелаеш. Спала с вентелятором, день в основном на улице проводила, принимала холодный душ, Вообщем родила я в эту жару, оказалось жара во время беременности не так страшно. А вот после родов, холодный душ нежелателен, можно легко простудится. В доме появился малыш: окна не откроеш, вентиляор не включиш, да и целыми днями уже не погуляеш, ночью невозможно спать, вся мокрая.... Так что не переживайте, все у Вас будет хорошо, жара однажде все равно пройдет, я уже и не вспоминаю то лето.

Бассейн))) ) Можно обтираться влажным полотенцем! Пить много как раз нельзя! И холодную воду нельзя! Все комнатной температуры!

В той же ситуации, я купила увлажнитель воздуха, отлично, в комнате воздух как после дождя, да и детка появиться скоро, а ему это полезно. Только берите самый дешевый, у них у всех одна функция-увлажнять.