Что делать, если сводит ноги по утрам и по ночам у беременной?

Не хватка калия или магния. Мне выписывали магний в6.

кума рассказывала что когда у нее ночью при беременности были судороги ног то ее муж кусал легонько за ногу, и проходило сразу)))) )
мы с мужем такое не практиковали))))

Тянуть пальцы ноги на себя.
Пить никотиновую кислоту.

мне врач назначал глюконат кальция...

магне в6 помогает от этого-посоветуйтесь с врачем по поводу этого витамина. Я пью его.

это от недостатка кальция!

считается - что это недостаток кальция... я растирала и массажировала... скажите лечащему врачу. удачи!))

быстрей рожать

курагу, бананы, изюм, это не хватает калия, и магне и еще трите икры лимоном

кальций пить.. . только так

Прежде всего, надо есть побольше кальция – сыр, творог, кисломолочку.
Затем необходимо проконсультироваться с врачом – некоторым лекарственные препараты с кальцием стоит принимать только под присмотром врача.

вам не хватает калия в организме. ешьте курагу и бананы, я щас стала есть и тьфу тьфу ночь поспала без своживания конечностей

такая же ситуация... .
я ничего не делаю, стараюсь просто по ночам и по утрам аккуратно распрямлять ноги, вспоминаю как это больно когда сводит икры)))

когда начнётся судорога, поставь ногу на пятку и ка бы присять на неё. Судорога спадёт. А вообще это от нехватки кальция и магния, обратись к терапевту он тебе назначит витамины.

магний Б6, и крем для ног снимающий отёки и усталость мне только это и помогало и конс. врача естестно

витамины принимай обязательно

магне в6