Интересно, почему,если я спрошу про физ.упражнения во время Б, в меня летят тапки? Это клуши с диванов мне отвечают+++

это жирные клуши вам так отвечают, еще и бутерброды с жареной картошкой пожирают в это время, почесывая отвисшую сиську, а потом спрашивают, как так сделать, чтобы сиськи не волочились по полу.
я молю Бога о кончине моего токсикоза, чтобы отправиться на йогу и в бассейн. очень хочу плавать!!!!

Ну почему сразу клуши? Может у этих женщин проблемные беременности и они судя по себе пишут, да и не всем ента гимнастика полезна.

кто к какому образу жизни привык... .
я всю беремнность ходила в бассейн, а сейчас на телеканале ЖИВИ есть йога для беременных, её можно и онлайн смотреть на их сайте.

Не знаю. Но я тоже считаю что они особо не нужны. Пеших прогулок вполне достаточно.
ЗЫ! как похудеть не спрашиваю))))

Не клуши с диванов, а несчастные женщины, которые тяжело переносили беременность и по своему состоянию, и по угрозе прерывания.. Это классно, когда есть возможность махать руками и ногами при беременности. а когда тебе почти 9 мес. постельный режим прописывают. чтоб ребёнка не потерять--начинаешь потом бояться всего (

konechno, sebja v forme derzhat' nuzhno

Они наверное не знают, что для беременных тоже есть гимнастика.

они, они, кто ж еще)))) ) Скакала всю беременность под диск с зарядкой С. Кроуфорд. Нигде ничего не вывалилось.

Зря вы так про клуш с диванов. Когда при моем прекрасном самочувствии мне поставили угрозу срыва и прописали постельный режим - я не знала как это лежание выдержу.
Теоретически - оно можно почитать женские журналы, про то как держать себя в форме, как заниматься - но это для идеальных женщин, а такие живут только на глянцевых картинках. Живые люди все разные и проблемы у всех разные. И гипертонус, и анемия, и отеки, и высокое давление. И как бы там не планируешь - все равно жизнь все по местам расставит.

Делайте То, что Считаете Нужным! Если Нет противопоказаний, почему бы не позаниматься? ! Вы же, не Штанги Поднимаете?!?!:) )
----------------
У меня подруга все 3 Беременности занималась Упражнениями-после Упражнений "Летала".+Гарантированное Отличное Настроение!

на дачу, огород прополоть.. . весной засадить огород. . вот и вся гимнастика)) )

похоже на то, ну или те у кого беременность проходит очень тяжело, и им это противопоказано, вот и ровняют по себе. у моей бабушки к примеру были очень сложные роды, после кесарева она восстанавливалась почти месяц и не может поверить, что сейчас девчонок выписывают через неделю и они могут ухаживать за ребенком и делать дела по дому, так что возможно они просто не могут представить себе, что в беременности можно быть активной и это будет не вредно, а даже полезно ребенку.

Где-то читала, что важно, в какой форме была женщина до беременности, потому как во время уже тренировки не помогают, мышцы в меньшем тонусе.

Согласна с вами на все сто. нужно двигаться и держать себя в форме и во время беременности и после. Йога, аквааэробика для беременных. Вы молодец.

Если вы вся такая не клуша, так сами должны знать что можно и как делать.

если беременность хорошо протекает, то зарядка нужна обязательно, другое дело когда нельзя как мне, даже ходить далеко, но я не парюсь и хожу даже в лес на 6 часов пешей прогулки за грибами, лениться не надо, а держать себя в форме, а не тупо лежать на диване с пузом и обрастать жиром.

Не, я не с дивана, я с насеста отвечаю ))))))))
Ну если по-серьезному, мало кто тут занимается этим, если вообще такие найдутся. Я вот например до Б все время в спорте была, а во время как-то не рискую. Хотите, делайте березку, но мы без понятия какое она влияние имеет, это наверное доктор знает ))

лежать на диване и ничего не далать всяко легче.... а кто занимается гимнастикой тут не сидит

наверное. я б счас с удовольствием на спец гимнастику для беременных походила, только платно дорого а в консультации интересно есть такое?

Я делаю дома гимнастику с фитболом. Хотя моя мама вчерась зашла, аж глаза выпучила :"Ты че, нельзя! " Да не, говорю, нельзя всю беременность на диване валяться развалившись, как кошка на помойке. Все делаем гимнастику!

и я не спрашиваю как похудеть, я знаю и сделала это легк после родов.. .
Просто мое мнение это никому не нужные крайности во время беременности)) )
Родишь- хоть на руках ходи.

Гуляй подольш, ходи- вот тебе и нагрузка

наверно, клуши и отвечают. Знаю, что при беременности не допустимы падения, и силовые упражнения с поднятиями тяжестей. Еще не надо осваивать совершенно новые виды спорта во время бер . и качать пресс.

Все остальное возможно, только в меру и без напряга. Медленный бег или плавание вообще укрепляет здоровье. Я недавно с моря вернулась, так там наплавалась, теперь себя гораздо лучше чувствую) ) да и есть спец. гимнастика для беременных.

ой, а я комплекс классный нашла!!!! Это ж прежде всего малышке полезно, снабжается кислородом лучше..

правда, всё зависит от состояния женщины во время беременности... когда угрозу выкидыша ставят и чувствуешь себя не ахти как, тогда не до упражнений, увы ((( я занималась гимнастикой для беременных на курсах для мамочек, очень нравилось и мне, и малышке)) ) еще и в компании с беременюшками весело было - когда во время упражнений девочки начинали ойкать и айкать от того, что малыши толкаются, причем у них цепная реакция была)) ) главное ПОЗИТИВ!! ! )))

обязательно надо делать упражнения, но подбирать нужно самой

..нет, просто твоего *тапкокидателя* советское быдло также воспитывало...

Да.. поверь, что ты садишься на шпагат твоему ребенку не-повредит) ) Вы одна из немногих)))

)))))))наверно! Иди на аквааэробику, мне понравилось. да и малышу тоже))))