что можно кушать кормящим мамочкам?

Каши, супы, всё не острое, не очень солёное. Не рекомендуют красные фрукты, кочёности, особенно копчёную рыбу. Иногда противопоказано обычное коровье молоко. На него у большинства деток аллергия. Следите за кожей своего малыша. Если перерносит, значит вам повезло. Моему уже 8 мес. , теперь он даже рыбу может есть. И ест с удовольствием . Мои ограничения помогли мягко создать у него необходимые ферменты. Ест практически всё. А раньше была аллергия. даже на кор. молоко!! ! Удачи ВАМ!!!!

Все! Главное не переедать. Ну и если вдруг у ребенка появится на что-то аллергия - то этот продукт и исключить. Но совсем не факт, что появится!

с осторожностью надо кушать продукты красного и желтого цвета, они аллергичны, очень полезны все каши, рисовую с осторожностью, чтобы не было запора ни у вас ни у малыша, исключить цитрусовые и шоколад, все остально можно, главное чтобы питание было сбалансированным и белки и жиры и углеводы

Кроме острого и чеснока, деетическое

Вызывать колики у ребёнка могут: капуста, лук, свекла, помидоры, яблоки, груши, сливы, арбузы, грибы, чёрный хлеб, квас, йогурт, мюсли, бобовые, овсяная каша.

Кушать можно всё, что хочется. Только поосторожней надо относиться к слабящим продуктам или продуктам, вызывающим аллергию, таким как цитрусовые, рыба, бурак. Естественно нежелательно употребление спиртного. Хотя если ребенок очень плохо спит, можно 20 гр. легкого вина 1 раз в день на ночь.

Могу сказать, что лучше не кушать: луки-чесноки всякие, приправы разные, копчености, меда поменьше и шоколада, химические продукты (кока-кола, чупа-чупсы и т. д.) , плохо кушать капусту и виноград (от них детеныша пучит) , кетчупы и майонезы и т. д. в том же духе. Зато надо пить много молока, кушать творожок, мясо, всё должно быть натуральным. Короче, как во время беременности.

все, но по немногу! а если у ребенка сыпь, то надо с врачом консультироваться