Беременность и роды
влияет ли накаченный пресс на роды? можно ли его качать во время беремености?
Shoola Nurlanova
1 391
нельзя! ! я хоть и спортом занималась раньше - недавно приседания сделала - потом весь день вверх ногами провалялась. можно только ходить и то, не уставая. так и так минимум 5 кг наберешь, что делать то теперь. а моя мама мне тоже много чего говорит, пугает постоянно однако мужу все нравится он все понимает. и чего уж точно не простит если я по глупости малышу вред нанесу
как оказалось -влият, и в лучшую сторону. . мне вот только в третьих родах объяснили как его применить.. . а до этого слышала от гинеколога "пресс хороший, родишь легко" и думала после родов "да при чем тут пресс ё моё"
Анастасия Балашева
61 636
Shoola Nurlanova
вы хотите сказать что если пресс хороший то родиш быстро?
Марина Макоева
В моем случае пресс оказался ни при чем. Спортом никогда не занималась, а рожаю легче легкого.
Ольга Клейнфельд
Оззи, вы скорее всего счастливое исключние из правил. Не знаю как на роды влияет, нужно спросить, уже большинство моих подруг перерожало ( я на подходе) и у кого пресс был слабый, живот висит и никак убрать не могут, а у спортсменок быстро и полностью подтянулся в былую форму, у одной даже очень быстро, где то через недели три - месяц.
http://ladyelena.ru/gimnastika-dlya-beremennyx-video-urok/
В инете много видеоуроков гимнастики для беременных, поищите. Не надо переусердствовать - качать пресс конечно же нельзя.
В инете много видеоуроков гимнастики для беременных, поищите. Не надо переусердствовать - качать пресс конечно же нельзя.
Мария Кашицына
91 523
Мне пресс оказался не нужен, тем более что его нет. А рожаю я легко и быстро.
♦ Liza Vasil`eva ♦
97 609
все надо делать в меру. я до последнего занималась легким фитнесом. но не скажу что это помогло мне быстрее родить))
Светлана Данилина
52 600
Пресс качать нельзя. А насчет матери, ну на жопе сидеть, конечно, не надо, есть определенный упражнения для беременных, плавать можно и т. п., но снизить нагрузки однозначно.
накачанный пресс до беременности помогает лучше сохранить мышцы живота и будет меньше растяжек. а родить легче помогают упражнения кегеля. тоже пресс.. только в другом месте
Мария Бабич
Чушь это полная. До первой беременности занималась спортом, тянула на КМС. Пресс был кирпичом). При родах не помогло, а усложнило весь процесс, т. к. не могла расслабить мышцы. Растяжки от пресса не зависят, а зависят от коллагена, растяжек море. Живот не втянулся и остался.
Пресс качать нельзя категорически с самого первого дня беременности. Лучше еште поменьше и ходите побольше.
Валентина Хацкевич
19 644
Ну если хотите выкидыш - качайте. Пресс на роды не влияет, просто после беремки пузо огромное скорее всего сильно висеть не будет
Татьяна Зиновьева
17 558
Анастасия Балашева
влияет, при хороших врачх) и очен сильно)
на любом сроке беременности нельзя пресс качать! выкидыш захотели?
вот спросите у своего врача в ЖК лучше. и послушайте, куда он пошлет вашу маму с таким мнением.
вот спросите у своего врача в ЖК лучше. и послушайте, куда он пошлет вашу маму с таким мнением.
Роза Ахмедова
17 222
Сильные мышцы брюшного пресса. Качать надо не беременной. (Представляешь, как качают? - вот потому.)
Сайран Ережепова
16 327
Влияет или нет - не знаю. А вот качать пресс - категорически нельзя. Это же очевидно! На более поздних сроках даже руки вверх поднимать (тянуться) нельзя, ибо произойти может захлёст пуповины.
Сидеть на месте - тоже нельзя. Нужно двигаться и как можно чаще. Ходи, гуляй.
Сидеть на месте - тоже нельзя. Нужно двигаться и как можно чаще. Ходи, гуляй.
Julia Julia
10 795
Качать-нет конечно. А родите-пожалуйста))
Юлия Панасенко
1 639
Нельзя!!!! накаченный пресс хорошо, но во время беременности нельзя
Вера Серова
889
Млять, аборт сделай! Видимо он тебе не нужен!
Елена Валеева
140
Похожие вопросы
- Какой физкультурой можно щзаниматься во время беремености?можно ли плавать в бассейне?слышала,нежелательно качать пресс
- А как правильно качать пресс после родов?
- Девочки, а вы после родов гимнастику делаете, пресс качаете? Сколько времени этому уделяете?
- когда можно качать пресс после родов?(не кесарево) у меня прошло 20 дней ниче не беспокоит,если еще нельзя то почему?))
- Кто сколько качает пресс после родов? Как результаты?
- Как вести себя во время беремености с мужем, чтобы не сбежал, а наоборот?
- Очень сильно увлеклась вышиванием во время беремености.Всё время вышиваю.Это пройдет после родов или нет?Как вы думаете?
- Каким образом влияет газированная вода во время беремености? Говорят малыш будет плавать в газах...))
- Я очень боюсь поправиться во время беремености, как быстро можно после родов вернуть форму?
- Вот гдеспаведливость? во время беремености нельзя спать на животе, после родов надо, но не можешь, потом хочешь, +++++