Беременность и роды

Надо ли следить за своим весом во время беременности?

Стараться много не есть, правильно питаться, заниматься гимнастикой? Или можно наоборот расслабиться, нажирать килограммы - все равно же после родов все уйдет?)
Ничего не уйдет. Обязательно следить за собой. У многих после родов начинается гормональный сбой, а при нем может разнести, а может и в скелет превратить.
Елена Бойко
Елена Бойко
24 932
Лучший ответ
это смотря какая конституция и есть ли предрасположеность к полноте.
я не следила нифига, ела все, гимнастикой не занималась
Ан
Анюта
69 477
уйти то может уйдет - просто по лишним кг гинеколог отслеживает внутренние отеки
а кстати может и не уйти
кто то 20 кг набирает все скинет
а кто то 10 набирает и потом 4 намертво
Лучше следить. . за едой... а то можно такого карапуза родить, ого-го! Да, и самой с большим весом тяжело.
желательно следить:))))
Ничего не делается просто так. Что значит есть все, что хочется? А если вам хочется одних дошираков, чипсов и пива???? Это же ненормально кормить ребенка этими химикалиями. Все, что едите вы, попадает в организм к ребенку, поэтому конечно старайтесь покупать свежие продукты, внимательно изучайте состав продуктов, чтобы не было химии, всяких там Е и консервантов. Ну это же и ежу понятно.. . Да и вообще не важно беременная вы или нет, надо выбирать хорошие качественные продукты, а не химию
Galima Fahargaleeva
Galima Fahargaleeva
12 832
В норме прибавка массы тела во время беременности составляет 10-16 кг.
Я сейчас книжку читаю, тут целая формула сколько прибавить в весе можете именно вы.

индекс массы тела = твоя масса тела, кг / (рост, м ) в квадрате

Рекомендуемая специалистами прибавка в весе :
при ИМТ менее 20 от 13 до 16 кг
при ИМТ = 20-27 от 10 до 14 кг
при ИМТ более 27 от 7 до 9 кг

считайте свои параметры и следите за весом.
Галя Артемчик
Галя Артемчик
8 832
Нервничай..а Я Буду Смеяться вот именно))) а то многие гордятся набранными 4-5 кг и т.д. А изначально вес у всех разный, а значит и прибавка у всех в норме разная может быть)))
Ага, ни фига после родов не уйдет! Еще до родов в больницу с гестозом попадешь! Потом жирная будешь, мужу понравишься?
Оля Румянцева
Оля Румянцева
5 129
следить обязательно. картошку, макароны-ни к чему. ребенок все возьмет сам.. потом рожать тяжело будет, если разжиреете. ешьте полезную еду
Елена Бойко Не всем тяжело рожать с большим весом. Я за беременность набрала 30 кг (хотя практически ничего не ела, сбой в организме произошёл), родила легко и без разрывов.
если будешь много кушать тебя разнесет и ничего никуда не уйдет (((
норма набора после 20 недели по 350 гр. в неделю...
Лучше бы проследить, а то ребенка раскормите, рожать трудно будет, да и лишний вес после родов не уйдет, мучаться будете.
Г*
Галочка ***
1 777
да легко сказать, а когда слюни текут при виде холодильника, хотя знаю - буду расплачиваться сама
конечно!)
нет вовремя беременности должны набирать по 500 700грамм в месяц. если больше тот вы пьете слишком много воды, а если худеете, то только к врачу т. к это плохо