вопрос о спорт зале при ГВ!Кто то говорит,что при небольших нагрузках молоко не пропадет,а кто то говорит-пропадет.

тоже мне, проблемка. . 3кг- неделя на гречке с кефиром - минус 5 кг. и на ребенке и на кол-ве молока это никак не отразится!
в тренажерку лучше не ходить. при интенсивных нагрузках молочная кислота и все шлаки попадают в молоко. . оно говрят будет горчить ребенку не нравится и если сильно потеть и молока будет немног о меньеше. . я бы вам посоветовала заняться бодифлексом и /или плаванием!

не знаю у кого как, я дома чуток позанималась с фитболом, молока стала меньше, решила пока обруч крутить)))

Мы Компанией молодых мамочек занимаемся слингофитнесом с профессиональным тренером. И детки с собой, и в тонусе себя держим.

как тут любят говорить, А ВОТ РАНЬШЕ бабы рожали и шли дальше в поле работать... вот и думайте, пропадет молоко или нет, как-то детей РАНЬШЕ выкармливали, не пропадало же молоко.. .
из личного опыта могу сказать, что физическая нагрузка стимулирует лактацию...

При ГВ главное- дитё кормить как можно дольше грудью, а потом уже штангу тягать.

баба большой вес не возбмёт, тебе неочем бояца, пропадёт если будеш колоца и качать сиськи 2 раза в неделю, им и раза хватает, главное всё делать правильно ато ваще толку небудет

Ничего не пропадет, если сразу на рекорды не идти - постепенно начинать. Правда и килограммы так просто не уйдут, просто время нужно для восстановления, а так - пользы уйма!