Беременность и роды

не могу сбросить вес после родов.

до беременности весила 55кг, за день до операции (кесарево)- 80кг, в день выписки из роддома-72 кг. прошло 2месяца после родов-вес 68 кг... ем мало...стараюсь больше есть овощей и фркутов..не есть на ночь....а вес за 2 недели не убавился....с момента роов прошло 2,5 месяца. хочу скинуть до 60 кг...че делать? грудью не кормлю с рожденя!!! так что не надо мне писать, что при грудном худеть нельзя!!! рост 177см ( на всякий случай)
AK
Anastasiya Kirchuk
17 222
исключаем соль. Кол-во фруктов уменьшай - в них сахароза. Может, ты от них пухнешь. В день 2литра простой воды. За час до еды или через час после еды. Пищу не запивать. Еда и питье - отдельно.
+проверить гормоны.
Экономика Итиг 3 Курс
Экономика Итиг 3 Курс
10 455
Лучший ответ
настраивайтесь минимум на год.. никчему после операции интенсивничать
Александра Волкова
Александра Волкова
51 721
о, мы с вами одного почти роста, я 176 и тоже недавно родила (правда сама) , но у меня погодки и общая прибавка была более 20 кг.. . уже сбросила 10 кг за 2 мес. у вас прошло мало времени - гормоны не стабилизировались - они и не дают сбросить вес. без физических нагрузок будет уходить медленно и нудно. в спортзал вам надо. и добавлю что чем меньше вес - тем трудней он уходит. 72 кг при росте 177 это не лишний вес, эта верхняя граница нормы. так что с него похудеть будет трудней
Софья Атаманова
Софья Атаманова
92 561
Anastasiya Kirchuk нельзя мне в спортзал после кесарева пока что
Светко! Ты куды разогналась? Во-первых, ещё мало времени прошло, а во-вторых, с нашим ростом 60 кг - жестокий недовес!
Светлана Лукина
Светлана Лукина
44 834
Anastasiya Kirchuk да я знаю( но мне как-то с моим весом тяжко((((....
скинешь
Радмила Красноглазова
Радмила Красноглазова
37 305
скоро всё само уйдёт, даже не переживай
AA
Aida Almaz
36 839
вес почти идеальный. но понятно что не комфортно. потерпи, само уйдет, может за год. у сестры год ушел-она очень переживала изза этого. пресс качала и ходила на йогу
Ольга Самохвалова
Ольга Самохвалова
31 612
Жир надо растрясать. Спросите у врача можно ли Вам спортом заниматься. Мне через полтора месяца разрешили пресс качать
*K
* Kabaeva)))
22 535
Anastasiya Kirchuk я же написала, что у меня было КЕСАРЕВО.
нельзя конечно!
как я вас понимаю. У меня вес стал ползти вниз через 4мес после родов при ГВ. Ждите. Можете сходить на спец. антицеллюлитный массаж. У меня девушка ходила, помогло. Только дороговато, но думаю можно себе позволить один раз. Это не просто массаж. а именно после родов для снижения веса.
АМ
Анютка Малышева
20 683
Подождите. Рано еще. Гормоны бушуют. У меня только после года стал вес снижаться. До этого ни спорт ни диета не помогали.
Надежда Сладкова
Надежда Сладкова
19 294
в норму придете ближе к году! не мучайте себя,
Софья Скорикова
Софья Скорикова
5 006
Я тоже, но и такие же как мы нужны, не любят мужики торахтушек костями.
Неизвестно Неизвестно
Неизвестно Неизвестно
2 225
Anastasiya Kirchuk это да...но мне не комфотно с моим весом..тяжко как-то((
* Kabaeva))) Жен с целлюлитными ляжками они не любят...А между пухлой теткой и мешком с костями есть еще много вариантов стройной и красивой фигуры
Марина Коршнякова Да ладно. Не говорите о том, чего не знаете. Между пухлой и худой выбор будет в сторону худой. Толстух на самом деле любят только 4-5% мужчин.
дело не только в кормлении грудью или нет а в том что у организма обратная гормональная перестройка и как ответила мне врач длится она где-то 4 месяца, поэтому в этот период вес и не уходит
Анастасия Коминч
Анастасия Коминч
1 233

Похожие вопросы