Беременность и роды

Статейку тут прочитала... Ваше мнение интересно.

Вообщем пишут, что беременным можно раз в неделю устраивать разгрузочный день: есть яблоки в небольшом количестве, штучки 2 - 3 и пить только кефир, иногда его можно заменять простой водой. Можно ли так делать? А как же остальные микроэлементы и витамины попадут к малышу, если они даже в организм матери не поступили?
Я просто после праздников поправилась больше чем нужно, боюсь что на плановом при взвешивании врач ругаться будет, а я до НГ была примерная беременная, не больше 200 гр за неделю приносила.))))
Мбоу Сош № 4 Г. Мыски
Мбоу Сош № 4 Г. Мыски
3 888
Я читала, что мамы, которые голодают/разгружаются во время беременности, рожают потом крупных детей. А такие роды сложнее для мамы и ребенка. Не голодайте. После родов гимнастику будете делать, и сбросите потихоньку.
Наталья Петренко
Наталья Петренко
28 080
Лучший ответ
Мбоу Сош № 4 Г. Мыски Да я не боюсь поправиться за беременность, я боюсь свою строгую тётю доктора))))) Она ругается, когда девчёнки больше поправляются, чем нужно....
Я со своим больным желудком загнулась бы от такого разгрузочного дня.... И без того жрать постоянно хотелось, а яблоки с кефиром ещё больше повышают аппетит, следовательно и гастрит.)))
Алла Сажина
Алла Сажина
99 149
А вы собрались такие разгрузочные дни 6 дней в неделю делать? Один день в неделю ни чем не навредит ребенку.
Алена Томилова
Алена Томилова
95 942
можно, Вы ж не голодаете, кушаете яблоки и кефир. Пейте главное много жидкости.
Я от пробовала не раз делать разгрузочные дни, мысли о разгрузке улетучивались с первым чувством голода:)) )
Так что Вам силы воли желаю:))
Все Хорошо )))
Все Хорошо )))
58 250
меня врач сажала на диету-яблоки с творогом, раз в неделю.
АИ
Айгерим Исаева
44 907
Ну так ведь разгрузочный день, а не разгрузочные месяцы! А вообще стереотип, что беременные должны есть все что хотят и в любом количестве, относится ко времени СССР, когда был дефицит и все равно много ничего достать было нельзя, сейчас врачи говорят, что есть нужно в меру и разнообразно, а не жрать все килограммами!
Aidana Khapezova
Aidana Khapezova
25 199
Врачи сами на разгрузочные дни сажают. И вреда нет ни какого. 2-3 раза в неделю.
Екатерина Зыкова
Екатерина Зыкова
24 932
Это от отёков. Специально врачи рекомендуют такую диету.. .

Малыш за 1 день..) ) Не потеряет много микроэлементов
ЕК
Екатерина Каштанова
19 417
главное не переедать, а разгрузочные дни- ну это на ваше усмотрение, я во вторую беременность каждый день ела пирожные или кусок торта, вот прямо дня не могла без них, так набрала 17 кг, на 37 неделе моя дочь имела вес нормального новорожденного-3500, мне вот страшно было бы если бы я доносила до срока, потому как за неделю я в среднем почти килограмм набирала, так что ограничивать себя всё-таки нужно, и роды легче пройдут - и вам и малышу будет легче
Алена Савиных
Алена Савиных
18 412
Когда я ходила беременная- аж в больницу клали из за перебора в весе. Потом попала в институт матери и ребенка (в москве) . Врач сказала- хочешь родить здорового ребенка, ни в чем себя не ограничивая. Ну я приняла это как руководство к действию и все было нормально.
Балшекер Баймаганбет
Балшекер Баймаганбет
10 034
разгрузочные дни на яблоках и не беременным то не особенно полезны
лучше вы оставшиеся праздничные дни просто не переедайте и гуляйте побольше и само все нормализуется
норма ксати по моему 300 гр в неделю
к тому же можно одеться на взвешивание полегче ))
Наталья Гридюшко(Кузьмич
Наталья Гридюшко(Кузьмич
9 566
можно просто перейти на постную пищу, включить в меню фрукты и отварные овощи.
Анар Ембергенова
Анар Ембергенова
6 509
что нужно ребёнок возьмёт от матери
Татьяна Чикунова
Татьяна Чикунова
5 833
Правильно пишут. Главное витамины принимать.
ОО
Оля Оленька
2 382
Вот замечательный сайт Восстановление после родов http://posle-rodov-mama.ru/ Здесть вы можете много подчеркнуть для себя информации
A.
Annet .........
924
Может не фрукты вы ели, а макароны и спагетти??!!
Ирина *
Ирина *
848
Мбоу Сош № 4 Г. Мыски Я попробывала всё, что приготовила)))) ну, а фрукты поесть в праздник - это само собой! Я спрашиваю можно ли устраивать разгрузочные дни беременной и не навредит ли это малышу?
Когда я слишком быстро набирала в весе при беременности, мой врач советовал мне дня на 2 садится на гречку, на нежирную говядину, творог или яблоки, но это что то одно. Я никогда не разгружалась и ела все подряд)) И ничего, родила хорошо и без разрывов (вес ребенка был 3.960)Так что выбирать вам.
Яна Васильева
Яна Васильева
388

Похожие вопросы