Вы придерживаетесь диеты при ГВ? Что можно кушать, а что нельзя?

первый месяц кушала только варенное, не зажаренное. Супы, картофель, макароны, каши. Мясо 2 раза в день, не жирное. Рыбу вареную. Чай с молоком и с печеньем, бубликами. .
Кушать почаще, но не большими порциями.
Потом начала пробовать все по немногу. Что можно а что нельзя Вам подскажет ваш малыш.

первое время да, а потом начала потихоньку добавлять различные продукты в рацион и смотреть на реакцию ребенка.
Когда поняла, что никаких аллергий нету, то стала есть все подряд, ну кроме особых вредностей конечно.

первый месяц не ела грибы, капусту, бобовые,
вот и вся моя диета.

я не придерживалась, просто старалась не есть что попало.

Практически не придерживалась. если что-то аллергенное ела. мед. цитрус. шоколад. то совсем не много. смотрела на реакцию ребенка. лучше кушать все. чтобы детский организм. пока пусть через ваше молоко. но пробовал эти продукты

Ес4 ребёнка мучают колики, то нельзя виноград, бобовые, молоко, чёрный хлеб, капусту, редис, груши, яблоки и много ещё,и чтоб поменьше красных продуктов свеклы, моркови, яблок красного цвета. Но если у ребёнка всё хорошо, кушайте всё на здоровье!

диету нужно соблюдать месяцев до 3, а потом постепенно кушать все. супчики легкие, мяско - не жирное, каши различные

ем все, но по немножку, норм все у малыша, а нам всего месяц.

Я ровно месяц продержалась, оба раза, а дальше по немножку кушала все продукты

Старалась придерживаться. Но иногда так хотелось апельсинчика или бабушкиного борща! =)