31 нед. бер. сильно сводит ноги, сегодня ночью так свело ногу, что думала глаза из орбит вылезут, так больно было!

не сводило. но пытались сводится. у нас 26 недель. помогала йодовая сетка! она вашу ножку как носочек обхватывает и поддерживает. попробуйте, мой терапевт говорила, что иногда можно, если не каждый день, а разв в три дня хотя бы. это не сильное прогревание, просто чуть улучшит кровообращение. хоть поспите, бедная. еще вот что - есть такая штука в аптеках- аппликатор кузнецова. для беременных не вредно- просто массажер для ножек. улучшает кровообращение. мне помогало от судорог ОТЛИЧНО, еще до беременности. будете гулять-зайдите посмотрите в любую аптеку. или в интернете.
простые средства и дешевые. но помогают на 80-90%, поверьте. вам посоветуют витамины пить и проч. , но это несколько дней нужно будет пить и не факт чего именно не хватает - а эти средства помогут. выспитесь, вам это важно сейчас. удачки и здоровья.

у вас нехватка кальция и/или магния в организме, сообщите врачу, вам пропишут нужный препарат, в анализах глянут с чем проблемы... у меня сегодня тоже начало сводить, но у меня явнокальция нехватка, уже месяц ногти слоятся и волосы секутся (до этой беременности никогда не секлись)

Срочно начинай принимать магний В6!

да у 2/3 б так и именно на этом сроке. . врач обычно назначает Магне В6, спроси у него

терпите, дорогуша, вам еще рожать)

недостаток кальция в организме.

магний надо принимать)

У меня такое было, врач магне6 прописывал попить. Пропила, получше стало.

было дело, до слез было больно, просила ногу растирать, но это быстро проходит

когда ноги сводило, я тут же не вставая с постели тянула стопу в обратную сторону, т. е. носком на себя, практически сразу отступало
Магний не пила

бывает, если не сильно больно - просто тяну носок на себя, если сильно - бужу мужа, он массажем быстро боль снимает. а вообще как написано выше - это нехватка кальция, я пропила 10 дней, стало намногооо реже

Кальция не хватает. Глюконат кальция 3р. в день.

Бедолага!

ооооу меня весь 9ый месяц сводило ноги)) ) было на столько больно, что пошевелиться не могла несколько минут иногда)) ) будила мужа. чтобы помог.
ничгео не помогало.... терпите до родов)

руик тоже иногда затекали))