Беременность и роды

Кто сколько ест? Беременные, а сколько вы едите в день? И на какой продукт ставите ограничение?

я в первую беременность, ела мандарины по 1 кг и сын родился без пятен и аллергии, ему уже 6 лет! сейчас во-вторую беременность, ем только белковую пищу, фрукты, овощи, от сладкого и мучного почти что отказалась, потому что из-за них в первую беременность прибавила в весе, мне врач сказал, что только когда вы будите есть белковую пищу, малыш будет прибавлять в весе, а вы нет!
Света Захарова
Света Захарова
5 853
Лучший ответ
три раза в день, как обычно.... ну иногда 4 раза (это 2 завтрака)
ем как и до беременности-2 раза в день по тарелке горячее+салат. помимо этого только фрукты или десерты (мороженое, йогурт, пирожное и т. д) ни в чем не ограничиваюсь
меньше ем соленое и острое совсем не ем.
не ем чеснок
усиленно употребляю творог и бублики с компотом из сухофруктов или с чаем с молоком=)
Di Diamond
Di Diamond
25 662
Фруктов много ем, особенно яблоки, апельсины и мандарины, организм требует) Поначалу много сладкого ела, сейчас стараюсь не увлекаться. Кофе вообще не пью, газированную воду, соленое тоже в последнее время нее ем особо, не хочется просто. Пью гранатовый сок, чтоб гемоглобин был в норме.
R.
Regina .
19 752
всё ем, кроме слабосолёной рыбы и меньше цитрусовых.
Ела много, очень сладкого хотелось, никакие ограничения себе не ставила
ограничение-цитрусовые
M:
Maksimova :*
8 418
я ем тогда когда хочу и что хочу. особых ограничений не ставлю.
.....аська .....
.....аська .....
8 356
Разов по шесть наверно. Не употребляю минералку, минимум сдобного, побольше фруктов.
никаких!!!
ела все и много и никаких ограничений для меня не существовало.

Похожие вопросы